Moong dal kitchari

Składniki
- 200 gRyż biały (przepłukany)
- 100 gMoong dal (przepłukana)
- 2 łyżkaGhee
- 1 łyżeczkaKumin (ziarno)
- 1 łyżeczkaGorczyca
- 1 szczyptaAsafetyda
- 1 łyżeczkaKurkuma mielona
- 1 łyżeczkaImbir w proszku
- 1 LWoda mineralna
- 1 łyżeczkaSzara sól morska
- 10 gŚwieża kolendra (posiekana)
- 20 gŚwieży imbir (obrany i starty na drobnych oczkach)
Przygotowanie
Aksamitne danie o kojącej teksturze, w której ryż i soczewica subtelnie łączą się w gęstą, rozgrzewającą potrawę. Przyprawy prażone na maśle klarowanym uwalniają głęboki, orzechowy aromat, który przenika każde ziarenko.
- 1
Wymieszaj biały ryż z soczewicą moong dal. Płucz mieszankę pod zimną, bieżącą wodą tak długo, aż spływająca woda stanie się idealnie czysta – pozwoli to pozbyć się nadmiaru skrobi. Starannie odcedź na sicie.
- 2
Rozgrzej masło ghee w głębokiej patelni lub rondlu. Gdy będzie gorące, wrzuć kmin rzymski, nasiona gorczycy oraz asafetydę. Kiedy nasiona zaczną radośnie strzelać i uwalniać zapach, dodaj starty świeży imbir, a po chwili kurkumę oraz imbir w proszku.
- 3
Wsyp osuszony ryż z soczewicą do naczynia z przyprawami. Smaż przez chwilę, intensywnie mieszając, aby złocisty tłuszcz dokładnie otulił każde ziarenko. Wlej wodę mineralną, dopraw solą i doprowadź do wrzenia.
- 4
Zmniejsz ogień do minimum, przykryj i gotuj powoli. Cały płyn powinien zostać wchłonięty, a ziarna muszą stać się tak miękkie, by bez trudu rozpadały się pod naciskiem. Konsystencja powinna być kremowa i wilgotna, absolutnie nie sucha.
Często zadawane pytania
Jak przygotować to danie?
- Sekret tkwi w technice 'Tadka' (prażeniu przypraw): nasiona muszą zacząć pykać, ale pilnuj, by nie zbrązowiały zbyt mocno, bo kitchari stanie się gorzkie.
- Jeśli potrawa wyjdzie zbyt gęsta, dolej odrobinę wrzątku, by przywrócić jej idealną, półpłynną strukturę.
Jak długo można przechowywać to danie?
Danie zachowuje świeżość w lodówce do 3 dni. Odgrzewaj na małym ogniu, dodając odrobinę wody, aby przywrócić mu aksamitną kremowość.





