
Tacosy z picanha
Soczyste plastry wołowiny z chrupiącą warstwą tłuszczu, serwowane na miękkich tortillach. Kwasowość limonki idealnie przełamuje bogaty smak mięsa, tworząc wyjątkową harmonię.
0Wartości odżywcze (na porcję)
Składniki
- 800 gPieczeń wołowa~394 cal/na porcję(cały kawałek picanha)Gluten-free
- 8 pieceMiękka tortilla~316 cal/na porcję(pszenne lub kukurydziane)Vegan
- 1 pieceCzerwona cebula~13 cal/na porcję(drobno posiekana)VeganGluten-free
- 1 pieceŚwieża kolendra(posiekana)VeganGluten-free
- 2 pieceLimonka~15 cal/na porcję(w cząstkach)VeganGluten-free
- 1 piecePapryczka chiliopcjonalne~2 cal/na porcję(pokrojone w plasterki, bez pestek)VeganGluten-free
- 1 pinchSzara sól morskaVeganGluten-free
- 1 pinchPieprz czarny mielonyVeganGluten-free
- 1 tbspOlej słonecznikowyopcjonalne~34 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 800 gPicanha wołowa~382 cal/na porcję(w temperaturze pokojowej)Gluten-free
Alergeny
Instrukcje
0/5Przygotowanie mięsa
Wyjmij picanha z lodówki na 30 minut przed smażeniem. Ponacinaj tłuszcz w kratkę czubkiem noża, uważając, by nie przeciąć mięsa. Obficie oprósz szarą solą morską.
30 minWytapianie tłuszczu
Ułóż mięso na zimnej patelni stroną z tłuszczem do dołu, a następnie zwiększ ogień. Tłuszcz powinien powoli się wytapiać, nabierając złocistego koloru i chrupkości.
10 minSmażenie mięsa
Odwróć mięso na drugą stronę. Smaż do momentu uzyskania brązowej, apetycznej skórki. Mięso powinno pozostać miękkie w dotyku, co jest oznaką krwistego wnętrza.
5 minOdpoczynek i krojenie
Pozwól mięsu odpocząć przez 10 minut pod folią aluminiową. Następnie pokrój je w bardzo cienkie plastry, koniecznie w poprzek włókien, aby było idealnie kruche.
10 minSkładanie tacos
Podgrzej tortille na suchej patelni. Wyłóż na nie plastry picanha, posiekaną czerwoną cebulę, kolendrę oraz chili. W ostatniej chwili skrop całość świeżą limonką.
5 min
Porady szefa kuchni
- •Nigdy nie odcinaj warstwy tłuszczu; to on nadaje mięsu soczystości i smaku podczas smażenia.
- •Krojenie w poprzek włókien to podstawa: przyjrzyj się ich kierunkowi i tnij prostopadle, by mięso było rozpływające się w ustach.
Przechowywanie
Mięso można przechowywać w lodówce do 2 dni, jednak tacosy składaj tuż przed podaniem, aby tortilla nie nasiąkła sokami i pozostała świeża.