Powrót do przepisów
Tacosy z picanha

Tacosy z picanha

Soczyste plastry wołowiny z chrupiącą warstwą tłuszczu, serwowane na miękkich tortillach. Kwasowość limonki idealnie przełamuje bogaty smak mięsa, tworząc wyjątkową harmonię.

0
street-foodmeat-loverspicy
15min
Przygotowanie
20min
Gotowanie
Łatwy
Trudność

Wartości odżywcze (na porcję)

1156
Kalorie
96g
Białko
66g
Węglowodany
55g
Tłuszcze
Spark IA
Inteligencja kontekstowa

Składniki

4
  • 800 g
    Pieczeń wołowa
    ~394 cal/na porcję
    (cały kawałek picanha)
  • 8 piece
    Miękka tortilla
    ~316 cal/na porcję
    (pszenne lub kukurydziane)
  • 1 piece
    Czerwona cebula
    ~13 cal/na porcję
    (drobno posiekana)
  • 1 piece
    Świeża kolendra
    (posiekana)
  • 2 piece
    Limonka
    ~15 cal/na porcję
    (w cząstkach)
  • 1 piece
    Papryczka chiliopcjonalne
    ~2 cal/na porcję
    (pokrojone w plasterki, bez pestek)
  • 1 pinch
    Szara sól morska
  • 1 pinch
    Pieprz czarny mielony
  • 1 tbsp
    Olej słonecznikowyopcjonalne
    ~34 cal/na porcję
  • 800 g
    Picanha wołowa
    ~382 cal/na porcję
    (w temperaturze pokojowej)

Alergeny

gluten
Przejdź do trybu gotowaniaSkładniki gotowe? Uruchom tryb krok po kroku!

Instrukcje

0/5
  1. Przygotowanie mięsa

    Wyjmij picanha z lodówki na 30 minut przed smażeniem. Ponacinaj tłuszcz w kratkę czubkiem noża, uważając, by nie przeciąć mięsa. Obficie oprósz szarą solą morską.

    30 min
  2. Wytapianie tłuszczu

    Ułóż mięso na zimnej patelni stroną z tłuszczem do dołu, a następnie zwiększ ogień. Tłuszcz powinien powoli się wytapiać, nabierając złocistego koloru i chrupkości.

    10 min
  3. Smażenie mięsa

    Odwróć mięso na drugą stronę. Smaż do momentu uzyskania brązowej, apetycznej skórki. Mięso powinno pozostać miękkie w dotyku, co jest oznaką krwistego wnętrza.

    5 min
  4. Odpoczynek i krojenie

    Pozwól mięsu odpocząć przez 10 minut pod folią aluminiową. Następnie pokrój je w bardzo cienkie plastry, koniecznie w poprzek włókien, aby było idealnie kruche.

    10 min
  5. Składanie tacos

    Podgrzej tortille na suchej patelni. Wyłóż na nie plastry picanha, posiekaną czerwoną cebulę, kolendrę oraz chili. W ostatniej chwili skrop całość świeżą limonką.

    5 min

Porady szefa kuchni

  • Nigdy nie odcinaj warstwy tłuszczu; to on nadaje mięsu soczystości i smaku podczas smażenia.
  • Krojenie w poprzek włókien to podstawa: przyjrzyj się ich kierunkowi i tnij prostopadle, by mięso było rozpływające się w ustach.

Przechowywanie

Mięso można przechowywać w lodówce do 2 dni, jednak tacosy składaj tuż przed podaniem, aby tortilla nie nasiąkła sokami i pozostała świeża.

4.5
23 opinie
Oceń ten przepis:
Tacosy z picanha | FoodCraft