Łatwe
Kalmary po andaluzyjsku
769 kcal
35g
25 min
przeciw nadciśnieniu bogate w białko Przepisy
1020 przepisów
Łatwe
Kurczak z rozmarynem
510 kcal
33g
45 min
Średnie
Portugalskie krokieciki z dorsza (Pastéis de Bacalhau)
1121 kcal
88g
60 min
Łatwe
Klasyczna francuska zielona soczewica
554 kcal
35g
65 min
Łatwe
Stir-fry z wołowiną w sosie hoisin
496 kcal
35g
25 min
Średnie
Tradycyjne Cassoulet
1777 kcal
161g
220 min
Średnie
Kurczak Cacciatore
629 kcal
38g
70 min
Łatwe
Lentejas Estofadas – hiszpański gulasz z soczewicy
904 kcal
48g
70 min
Średnie
Kurczak po baskijsku
746 kcal
48g
75 min
Łatwe
Aromatyczny pilaw z kurczakiem i kaszą bulgur
786 kcal
43g
55 min
Średnie
Pierś z kaczki w glazurze miodowo-balsamicznej
650 kcal
33g
25 min
Średnie
Domowe curry wołowe jak dawniej
985 kcal
50g
115 min
Łatwe
Pizza pepperoni
1250 kcal
48g
27 min
Łatwe
Orecchiette al Sugo
835 kcal
37g
65 min
Średnie
Tradycyjny Tafelspitz
1204 kcal
127g
210 min
Średnie
Syryjska pizza (Sfiha)
1036 kcal
48g
52 min
Średnie
Sauerbraten – klasyczna pieczeń marynowana
602 kcal
42g
210 min
Średnie
Tacos z szarpaną wołowiną duszoną w piwie
857 kcal
48g
170 min
Średnie
Pasztet baskijski z papryką Espelette
1075 kcal
38g
135 min
Średnie
Wieprzowina z gruszkami po chińsku
472 kcal
36g
65 min
Łatwe
Ensalada de Pollo
638 kcal
30g
45 min
Łatwe
Kurczak słodko-kwaśny z ryżem
625 kcal
34g
45 min
Średnie
Przepiórki w winogronach
682 kcal
65g
45 min
Łatwe
Smażone krewetki w sosie sojowym
252 kcal
31g
25 min