Niskowęglowodanowe przepisy

Smaczne i lekkie dania, przepisy low carb są liczne. Ciasto Fillo z orzechami i chili (816 kcal) zachwyca swoją oryginalnością. Muhammara z pieczoną papryką i orzechami (433 kcal) dodaje śródziemnomorskiego akcentu do Twojego talerza.

Chrupiące brokuły podsmażane z czosnkiem

18 min · 4 g węglowodanów

Chrupiące tajskie sajgonki z wieprzowiną

1 h 5 min · 36 g węglowodanów

Wieprzowina z grzybami po chińsku

35 min · 11 g węglowodanów

Domowe nattō

1 h 30 min · 27 g węglowodanów

Tarta z borowikami

1 h 5 min · 33 g węglowodanów

Kremowa mizeria ze szczypiorkiem

20 min · 4 g węglowodanów

Tradycyjne pomidory faszerowane

1 h 10 min · 21 g węglowodanów

Stek onglet z sosem szalotkowym

30 min · 7 g węglowodanów

Pieczone marchewki z miodem i octem balsamicznym

50 min · 18 g węglowodanów

Zapiekanka z mięsem

50 min · 42 g węglowodanów

Sardynki z grilla po portugalsku

35 min · 37 g węglowodanów

Fricassée z Kaczki z Grzybami

1 h 15 min · 10 g węglowodanów

Golonka pieczona w ciemnym piwie

3 h · 27 g węglowodanów

Tradycyjny gulasz z dzika

3 h 45 min · 14 g węglowodanów

Pikantne kurze łapki

2 h 30 min · 19 g węglowodanów

Dubu-jorim: koreańskie tofu duszone w pikantnym sosie

30 min · 10 g węglowodanów

Tataki z tuńczyka w sezamie

25 min · 7 g węglowodanów

Wołowina po burgundzku

3 h 40 min · 17 g węglowodanów

Włoska sałatka z grillowanego bakłażana

35 min · 6 g węglowodanów

Lahanosalata – grecka sałatka z kapusty

20 min · 9 g węglowodanów

Pudding waniliowy

25 min · 30 g węglowodanów

Smażone tofu z fasolką szparagową w sosie z czarnej fasoli

35 min · 8 g węglowodanów

Klasyczne blanquette de veau – aksamitna potrawka z cielęciny

2 h · 17 g węglowodanów

Farinata z rozmarynem

30 min · 35 g węglowodanów