Powrót do przepisów
Zapiekanka z mięsem

Zapiekanka z mięsem

Danie z mielonego mięsa i cebuli przykryte puree ziemniaczanym, zapiekane w piekarniku.

10wyświetlenia0
classiccomfort_food
20min
Przygotowanie
30min
Gotowanie
Średni
Trudność

Wartości odżywcze (na porcję)

627
Kalorie
27g
Białko
45g
Węglowodany
36g
Tłuszcze
Spark IA
Inteligencja kontekstowa

Składniki

4
  • 800 g
    Ziemniak
    ~160 cal/na porcję
  • 100 g
    Mleko półtłuste
    ~12 cal/na porcję
  • 50 g
    Masło niesolone
    ~94 cal/na porcję
  • 10 g
    Śmietanka 35%
    ~9 cal/na porcję
  • 0.4 tsp
    Gałka muszkatołowa
    ~3 cal/na porcję
  • 400 g
    Mięso wołowe mielone (20% tłuszczu)
    ~250 cal/na porcję
  • 2 piece
    Cebula
    ~30 cal/na porcję
  • 2 g
    Czosnek
    ~1 cal/na porcję
  • 0.5 tsp
    Zioła prowansalskie
    ~2 cal/na porcję
  • 2 piece
    Pomidor okrągły
    ~18 cal/na porcję
  • 50 g
    Ser Gruyère
    ~51 cal/na porcję

Alergeny

milk
Przejdź do trybu gotowaniaSkładniki gotowe? Uruchom tryb krok po kroku!

Instrukcje

0/3
  1. Przygotuj puree

    Obierz i pokrój ziemniaki. Gotuj w osolonej wodzie do miękkości. Odcedź i rozgnieć z mlekiem, masłem, śmietaną, gałką muszkatołową, solą i pieprzem.

    15 min
  2. Przygotuj nadzienie

    Drobno posiekaj cebulę i czosnek. Podsmaż na maśle, aż będą przezroczyste. Dodaj mielone mięso i pokrojone w kostkę pomidory. Gotuj, aż mięso się dobrze zarumieni. Dopraw ziołami prowansalskimi, solą i pieprzem.

    15 min
  3. Złożyć i piec

    W naczyniu do zapiekanek rozprowadź ugotowane mięso. Równomiernie przykryj puree. Posyp startym Gruyère. Piecz w 200°C, aż ser się zarumieni.

    20 min

Porady szefa kuchni

  • Wybierz mączyste ziemniaki, aby uzyskać gładsze puree.
  • Nie mieszaj zbyt mocno puree po dodaniu mleka, aby uniknąć klejenia.
  • Pozwól zapiekance odpocząć przez kilka minut przed podaniem, aby smaki się dobrze połączyły.

Przechowywanie

Przechowywać w lodówce do 3 dni. Można zamrozić po ugotowaniu.

4.4
17 opinie
Oceń ten przepis:
Zapiekanka z mięsem | FoodCraft