
Wołowina po burgundzku
Krucha wołowina, która niemal rozpada się pod naciskiem widelca, otulona gęstym, lśniącym sosem. Zapach redukowanego wina i świeżego tymianku wypełniający kuchnię to czysta obietnica kulinarnej uczty.
Wartości odżywcze (na porcję)
Składniki
- 800 gPaleron~405 cal/na porcję(pokrojona w 5-centymetrową kostkę)Gluten-free
- 750 mlWino czerwone~142 cal/na porcję(typu burgundzkiego)VeganGluten-free
- 150 gBoczek wędzony w kostce~102 cal/na porcję(w całości (słupki))Gluten-free
- 3 pieceMarchewka~14 cal/na porcję(w grubszych plastrach)VeganGluten-free
- 2 pieceCebula~30 cal/na porcję(pokrojona w ćwiartki)VeganGluten-free
- 2 pieceCzosnek~2 cal/na porcję(posiekany)VeganGluten-free
- 2 tbspMąka pszenna~26 cal/na porcjęVegan
- 30 gMasło niesolone~56 cal/na porcjęGluten-free
- 2 tbspOlej słonecznikowy~68 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 1 pieceBouquet garni~9 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 250 gPieczarka~13 cal/na porcję(przekrojone na pół lub w ćwiartki)VeganGluten-free
- 1 pinchSzara sól morskaVeganGluten-free
- 1 pinchPieprz czarny mielonyVeganGluten-free
- 250 mlBulion cielęcy~9 cal/na porcję(rozcieńczony)Gluten-free
Alergeny
Instrukcje
0/6Obsmażanie mięsa
W mocno rozgrzanym żeliwnym garnku na maśle z odrobiną oleju zrumień kawałki wołowiny ze wszystkich stron. Mięso musi zyskać wyraźną, ciemnobrązową skórkę – to właśnie ona nada sosowi głębi smaku i aromatu.
10 minAromatyczna baza
Dodaj boczek, pokrojone w ćwiartki cebule oraz marchewkę w plastrach. Pozwól, aby tłuszcz z boczku powoli się wytopił, a warzywa delikatnie skarmelizowały i nabrały rumieńców.
10 minOprószanie i deglasowanie
Oprósz mięso mąką (technika 'singer') i dokładnie wymieszaj, by połączyła się z tłuszczem. Wlej czerwone wino, aby deglasować dno garnka – starannie zeskrob drewnianą łyżką wszystkie przypieczone drobinki, które kryją w sobie najwięcej smaku.
5 minDuszenie na wolnym ogniu
Dodaj przeciśnięty przez praskę czosnek, bouquet garni oraz bulion cielęcy tak, by płyn całkowicie przykrył składniki. Doprowadź do wrzenia, po czym zmniejsz ogień do absolutnego minimum. Przykryj i duś powoli, aż mięso będzie idealnie miękkie.
150 minPrzygotowanie pieczarek
W międzyczasie podsmaż pieczarki na patelni na złoty kolor, aż odparują całą wodę. Dodaj je do garnka na około 15 minut przed końcem gotowania, aby przeszły aromatem sosu.
10 minRedukcja sosu
Zdejmij pokrywkę. Jeśli sos jest zbyt rzadki, pogotuj go na większym ogniu przez kilka minut, aż odparuje i stanie się aksamitny – powinien apetycznie oblepiać wypukłą stronę łyżki.
5 min
Porady szefa kuchni
- •Nie spiesz się: im dłużej wołowina dusi się na malutkim ogniu, tym bardziej jej włókna stają się delikatne i kruche.
- •Przygotuj danie dzień wcześniej – po ponownym podgrzaniu smakuje jeszcze lepiej, gdy wszystkie aromaty zdążą się w pełni 'przegryźć'.
- •Jeśli sos wydaje się zbyt jasny, oznacza to, że mięso nie zostało wystarczająco mocno zrumienione na samym początku smażenia.
Przechowywanie
Przechowywać w lodówce w szczelnym pojemniku do 3 dni. Danie doskonale nadaje się do mrożenia.