Średnie
Krab po diabelsku
337 kcal
29g
45 min
niskowęglowodanowe dostosowane do niedoczynności tarczycy Przepisy
1134 przepisów
Średnie
Wołowina po alentejańsku z małżami
730 kcal
59g
65 min
Łatwe
Espetada maderyjska
584 kcal
53g
35 min
Średnie
Gulasz wołowy z zieloną fasolką
767 kcal
51g
110 min
Łatwe
Puszysty mus z marakui
440 kcal
9g
20 min
Łatwe
Tacos z krewetkami na plastrach jicamy
426 kcal
24g
25 min
Średnie
Polvo à Lagareiro
944 kcal
44g
90 min
Średnie
Peixe à Brás
869 kcal
92g
60 min
Łatwe
Pieczony ser kozi z oregano i pomidorkami koktajlowymi
602 kcal
21g
25 min
Łatwe
Salada de Bacalhau (Portugalska sałatka z dorsza)
1048 kcal
104g
50 min
Średnie
Wieprzowe Salpicão w czerwonym winie
518 kcal
45g
65 min
Trudne
Pularda z truflami w aksamitnym sosie śmietanowym
665 kcal
48g
115 min
Łatwe
Kleftiko z jagnięciny
1338 kcal
80g
210 min
Średnie
Tradycyjne hiszpańskie albondigas
665 kcal
21g
65 min
Łatwe
Bocadillo z szynką serrano i pomidorem
412 kcal
20g
12 min
Łatwe
Brochetas de Pollo – Hiszpańskie szaszłyki z kurczaka
382 kcal
35g
32 min
Średnie
Hiszpańskie cannelloni z mięsem
900 kcal
50g
85 min
Średnie
Cazuela z owocami morza
475 kcal
57g
55 min
Średnie
Cordero Asado – hiszpańska pieczona jagnięcina
1171 kcal
83g
130 min
Średnie
Cordero al Romero
861 kcal
67g
110 min
Średnie
Sałatka z ośmiornicy
374 kcal
29g
65 min
Łatwe
Ensaladilla Rusa – hiszpańska sałatka jarzynowa
665 kcal
23g
45 min
Średnie
Fritos de Pimiento
1284 kcal
21g
50 min
Średnie
Morszczuk a la Koskera
436 kcal
44g
35 min
Zawęź wyszukiwanie
szybkie niskowęglowodanowe dostosowane do niedoczynności tarczycy Przepisy(262)w mniej niż 45 min niskowęglowodanowe dostosowane do niedoczynności tarczycy Przepisy(257)niskowęglowodanowe dostosowane do niedoczynności tarczycy francuskie Przepisy(232)niskowęglowodanowe dostosowane do niedoczynności tarczycy hiszpańskie Przepisy(113)niskowęglowodanowe dostosowane do niedoczynności tarczycy włoskie Przepisy(106)niskowęglowodanowe dostosowane do niedoczynności tarczycy indyjskie Przepisy(99)ekspresowe niskowęglowodanowe dostosowane do niedoczynności tarczycy Przepisy(65)niskowęglowodanowe dostosowane do niedoczynności tarczycy greckie Przepisy(62)niskowęglowodanowe dostosowane do niedoczynności tarczycy tajskie Przepisy(61)niskowęglowodanowe dostosowane do niedoczynności tarczycy amerykańskie Przepisy(57)niskowęglowodanowe dostosowane do niedoczynności tarczycy orientalne Przepisy(48)niskowęglowodanowe dostosowane do niedoczynności tarczycy portugalskie Przepisy(47)