
Wieprzowina duszona z marchewką po chińsku
Rozpływające się w ustach kawałki wieprzowiny, otulone lśniącym, niemal lakierowanym sosem. Marchewki wolno kandyzują się w aromatycznym wywarze z wyraźną nutą anyżu gwiazdkowatego.
0Wartości odżywcze (na porcję)
Składniki
- 800 gKarkówka~500 cal/na porcję(pokrojona w dużą kostkę o boku ok. 3 cm)Gluten-free
- 500 gMarchewka~38 cal/na porcję(pokrojona w grube plastry pod skosem)VeganGluten-free
- 2 tbspOlej arachidowy~67 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 1 tbspBrązowy cukier~15 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 4 tbspSos sojowy~8 cal/na porcjęVegan
- 2 tbspWino ryżowe~11 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 2 pieceAnyż gwiazdkowaty~65 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 2 pieceCzosnek~2 cal/na porcję(rozgnieciony)VeganGluten-free
- 2 pieceCebula dymkaopcjonalne~4 cal/na porcję(posiekana do posypania przed podaniem)VeganGluten-free
- 20 gŚwieży imbir~4 cal/na porcję(obrany i drobno posiekany)VeganGluten-free
Alergeny
Instrukcje
0/5Obsmażanie mięsa
W ciężkim garnku o grubym dnie rozgrzej olej. Obsmaż kostki wieprzowiny z każdej strony, aż nabiorą pięknego, głęboko złocistego koloru i apetycznej, chrupiącej skórki.
10 minAromaty i karmelizacja
Wsyp brązowy cukier, aby zacząć glazurować mięso. Do gorącego tłuszczu dorzuć rozgnieciony czosnek, świeży imbir oraz gwiazdkę anyżu, by uwolniły swój intensywny, korzenny aromat.
5 minDeglasowanie i powolne duszenie
Wlej wino ryżowe oraz sos sojowy. Zeskrob z dna garnka wszystkie pyszne, przypieczone drobinki, a następnie dolej wodę tak, by płyn ledwo przykrył mięso. Przykryj pokrywką.
5 minGotowanie marchewki
Po około 45 minutach powolnego duszenia na małym ogniu, dodaj marchewkę. Kontynuuj gotowanie do czasu, aż warzywa staną się idealnie miękkie pod naciskiem noża.
45 minRedukcja aksamitnego sosu
Zdejmij pokrywkę i zwiększ ogień. Pozwól płynowi odparować, aż zamieni się w gęsty, syropowaty sos, który obficie i lśniąco oblepi każdy kawałek mięsa.
10 min
Porady szefa kuchni
- •Wstrzymaj się z dodatkowym soleniem: podczas redukcji sos sojowy nada potrawie całą potrzebną słoność i głębię.
- •Jeśli pod koniec gotowania sos jest zbyt rzadki, wyjmij mięso oraz warzywa i odparuj sam płyn na dużym ogniu, aż zgęstnieje.
Przechowywanie
Danie można przechowywać w lodówce do 3 dni. Sos zastygnie w galaretkę dzięki naturalnemu kolagenowi z wieprzowiny, ale odzyska swoją płynną, aksamitną formę natychmiast po podgrzaniu.