Niskowęglowodanowe przepisy dostosowane do ciąży

Niskowęglowodanowe gotowanie w ciąży może być różnorodne i pełne smaku. Spróbuj Luizjańskiego Gumbo (61 g białka) lub domowej zupy z kurczakiem i makaronem (35 g białka), pamiętając o wyborze bezpiecznych, dobrze przygotowanych składników. 881 przepisów pozwala Ci znaleźć pomysły na każdy dzień.

Kaczka w pomarańczach

1 h 5 min · 582 kalorii

Grillowany kurczak

1 h · 883 kalorii

Sardynki marynowane w mięcie

26 min · 477 kalorii

Krewetki w sosie curry po chińsku

25 min · 470 kalorii

Smażone sardele

30 min · 320 kalorii

Sundubu Jeongol

45 min · 323 kalorii

Kasza bulgur z cytryną i świeżymi ziołami

25 min · 344 kalorii

Brytyjskie curry z koźliny

2 h 20 min · 950 kalorii

Fugu Chiri (Japoński kociołek z rybą fugu)

35 min · 366 kalorii

Paneer Butter Masala

50 min · 680 kalorii

Lagman

1 h 5 min · 560 kalorii

Ropucha w dziurze

50 min · 602 kalorii

Kaeng Som – tajskie kwaśne curry

40 min · 327 kalorii

Zupa tom yum z owocami morza

35 min · 247 kalorii

Tradycyjne jagnięce mechoui z chrupiącą skórką

4 h 25 min · 827 kalorii

Małże nadziewane aromatycznym ryżem

1 h 5 min · 444 kalorii

Kleftiko z jagnięciny

3 h 30 min · 1001 kalorii

Kurczak w sosie mole verde

1 h 30 min · 1097 kalorii

Kurczak kadai

45 min · 471 kalorii

Krewetki w mleczku kokosowym

25 min · 428 kalorii

Chrupiący placek ze szpinakiem i serem (Spanakopita)

1 h 15 min · 917 kalorii

Cazón en Adobo

30 min · 377 kalorii

Dorsz po biskajsku

1 h 20 min · 819 kalorii

Tarta z brokułami

1 h · 553 kalorii