Niskowęglowodanowe przepisy dostosowane do ciąży

Niskowęglowodanowe gotowanie w ciąży może być różnorodne i pełne smaku. Spróbuj Luizjańskiego Gumbo (61 g białka) lub domowej zupy z kurczakiem i makaronem (35 g białka), pamiętając o wyborze bezpiecznych, dobrze przygotowanych składników. 881 przepisów pozwala Ci znaleźć pomysły na każdy dzień.

Sola meunière z palonym masłem

25 min · 807 kalorii

Zupa z pulpy sojowej po koreańsku

55 min · 465 kalorii

Kurczak Pili Pili po meksykańsku

40 min · 515 kalorii

Bacalhau à Lagareiro

1 h 5 min · 1171 kalorii

Cielęcina po Orłowsku

1 h 55 min · 869 kalorii

Kadai Paneer

45 min · 454 kalorii

Ośmiornica po tunezyjsku

1 h 40 min · 452 kalorii

Makrela z Salsą Verde

30 min · 732 kalorii

Chả ốc – wietnamskie kotleciki ze ślimakami

40 min · 433 kalorii

Bacalhau à Brás

1 h · 1573 kalorii

Salada de Bacalhau (Portugalska sałatka z dorsza)

50 min · 928 kalorii

Kriszty tofu

35 min · 627 kalorii

Mouloukhia z wołowiną

4 h 20 min · 562 kalorii

Krewetki Cajun na maśle czosnkowym

25 min · 374 kalorii

Nộm mít – wietnamska sałatka z młodego dżakfruta

35 min · 349 kalorii

Tajska sałatka z krewetkami i orzeszkami ziemnymi

25 min · 235 kalorii

Koreański gulasz z ikrą mintaja

50 min · 265 kalorii

Bacalaitos – chrupiące placuszki z dorsza

35 min · 518 kalorii

Grecki krem z cukinii z koperkiem

40 min · 347 kalorii

Brytyjskie curry z koźliny

2 h 20 min · 950 kalorii

Baccalà alla Vicentina

4 h 30 min · 1821 kalorii

Sardynki marynowane w mięcie

26 min · 477 kalorii

Sundubu Jeongol

45 min · 323 kalorii

Le Grand Aïoli – klasyka Prowansji

1 h 10 min · 1324 kalorii