Powrót do przepisów
Dorsz po biskajsku

Dorsz po biskajsku

Perłowe polędwice z dorsza, które z łatwością rozdzielają się na płatki, skąpane w głębokim, aksamitnym czerwonym sosie. Ten baskijski klasyk uwodzi intensywnym aromatem wolno duszonej cebuli i wędzonej papryki.

0
traditionalslow-cooked
20min
Przygotowanie
60min
Gotowanie
Średni
Trudność

Wartości odżywcze (na porcję)

984
Kalorie
131g
Białko
38g
Węglowodany
31g
Tłuszcze
Spark IA
Inteligencja kontekstowa

Składniki

4
  • 800 g
    Solony dorsz
    ~580 cal/na porcję
    (odsolony i podzielony na polędwice)
  • 4 piece
    Cebula
    ~60 cal/na porcję
    (pokrojona w cienkie piórka)
  • 2 piece
    Czosnek
    ~2 cal/na porcję
    (posiekany)
  • 100 ml
    Oliwa z oliwek extra virgin
    ~225 cal/na porcję
  • 1 piece
    Chleb wiejski
    ~63 cal/na porcję
    (czerstwa kromka)
  • 1 tsp
    Papryka wędzona
    ~6 cal/na porcję
  • 50 g
    Mąka pszenna
    ~44 cal/na porcję
    (do oprószenia)
  • 5 piece
    Papryka choricero
    ~4 cal/na porcję
    (namoczone, z wydrążonym miąższem)

Alergeny

rybygluten
Przejdź do trybu gotowaniaSkładniki gotowe? Uruchom tryb krok po kroku!

Instrukcje

0/5
  1. Przygotowanie bazy aromatycznej

    Na patelni zeszklij pokrojoną w piórka cebulę na oliwie z oliwek, trzymając bardzo mały ogień. Cebula powinna stać się miękka i niemal rozpływająca się w ustach, ale nie może się przypalić ani zbrązowić.

    30 min
  2. Zagęszczanie sosu

    Dodaj posiekany czosnek i kromkę wiejskiego chleba. Pozwól, by pieczywo wchłonęło oliwę i lekko się zrumieniło. Całość oprósz wędzoną papryką i zamieszaj, aby przyprawa uwolniła swoje olejki eteryczne.

    5 min
  3. Przygotowanie sosu Vizcaína

    Dodaj miąższ z namoczonych wcześniej papryczek choricero oraz odrobinę wody lub bulionu. Całość przetrzyj przez przecierak do warzyw (passatutto) lub gęste sito, by uzyskać gładki, gęsty sos o idealnej konsystencji.

    10 min
  4. Smażenie ryby

    Kawałki odsolonego dorsza oprósz lekko mąką. Podsmaż je krótko na oliwie, zaczynając od strony skóry, aż stanie się chrupiąca, a następnie przełóż rybę bezpośrednio do sosu.

    10 min
  5. Wolne duszenie

    Pozwól rybie dusić się w sosie przez kilka minut na minimalnym ogniu. Dorsz jest gotowy, gdy jego płatki zaczynają naturalnie odchodzić od siebie pod naciskiem widelca.

    5 min

Porady szefa kuchni

  • Nigdy nie używaj blendera do przygotowania sosu – napowietrzy go i zmieni głęboką czerwień w pomarańcz. Najlepszy efekt uzyskasz, używając przecieraka do warzyw.
  • Sekretem jest cierpliwość: im wolniej dusi się cebula, tym bardziej aksamitny będzie Twój sos.
  • Jeśli sos wyjdzie zbyt gęsty, podlej go odrobiną wywaru rybnego.

Przechowywanie

Danie można przechowywać w lodówce do 3 dni. Sos zyskuje na głębi smaku, gdy postoi przez noc.

4.1
31 opinie
Oceń ten przepis:
Dorsz po biskajsku | FoodCraft