
Tradycyjne jagnięce mechoui z chrupiącą skórką
Łopatka jagnięca pieczona powoli przez wiele godzin, aż mięso samo odchodzi od kości. Skórka jest lśniąca, chrupiąca i przesiąknięta głębokim aromatem kminu rzymskiego oraz rumianego masła.
0Wartości odżywcze (na porcję)
Składniki
- 1.3 kgŁopatka jagnięca~933 cal/na porcję(w całości)Gluten-free
- 66.7 gMasło niesolone~125 cal/na porcję(miękkie)Gluten-free
- 4 pieceCzosnek~4 cal/na porcję(obrane ząbki)VeganGluten-free
- 1.3 tbspKumin mielony~24 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 0.7 tbspPapryka słodka~12 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 0.7 tbspRas el hanout~10 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 2 tbspOliwa z oliwek extra virgin~67 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 0.7 tbspSzara sól morskaVeganGluten-free
- 0.7 tspPieprz czarny mielony~3 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 0.7 tbspSmen (masło fermentowane)~22 cal/na porcję(w temperaturze pokojowej)Gluten-free
Alergeny
Instrukcje
0/5Przygotowanie pasty korzennej
W miseczce rozgnieć widelcem masło oraz smen, aż staną się kremowe. Dodaj kmin rzymski, paprykę, przyprawę ras-el-hanout, sól i pieprz. Ucieraj, aż uzyskasz jednolitą, intensywnie pachnącą pastę.
10 minPrzygotowanie mięsa
Zrób głębokie nacięcia w łopatce jagnięcej i powkładaj w nie obrane ząbki czosnku. Następnie energicznie wymasuj całą pieczeń przygotowaną pastą maślaną, dbając o to, by dokładnie pokryła mięso.
10 minPoczątek pieczenia
Umieść jagnięcinę w dużej brytfannie. Na dno wlej około 200 ml wody oraz oliwę. Piecz w temperaturze 150°C. Proces musi przebiegać powoli, aby kolagen się rozpuścił, nie wysuszając przy tym włókien mięsa.
180 minPodlewanie i kontrola
Co 30 minut obficie polewaj mięso sokami z dna naczynia. Jeśli płyn zbyt szybko odparuje, dolej odrobinę wody. Skórka powinna zacząć się rumienić i powoli stawać się chrupiąca.
0Złocista skórka i odpoczynek
Na ostatnie 15 minut podkręć temperaturę do 200°C, aby ładnie skarmelizować skórkę. Wyjmij mięso z pieca, gdy kość łopatki zacznie swobodnie odchodzić od mięsa. Przed podaniem odstaw pieczeń na 15 minut pod folią aluminiową.
30 min
Porady szefa kuchni
- •Sekret tkwi w podlewaniu: masło musi 'karmić' mięso przez cały czas trwania pieczenia.
- •Jeśli jagnięcina rumieni się zbyt mocno, przykryj ją arkuszem zwilżonego papieru do pieczenia.
- •Nigdy nie krój mięsa od razu po wyjęciu z pieca; odpoczynek pozwala sokom równomiernie rozejść się po całej pieczeni.
Przechowywanie
Mięso zachowuje świeżość w lodówce do 3 dni. Podgrzewaj w niskiej temperaturze (120°C) z odrobiną wody, by nie straciło soczystości.