Powrót do przepisów
Tradycyjne jagnięce mechoui z chrupiącą skórką

Tradycyjne jagnięce mechoui z chrupiącą skórką

Łopatka jagnięca pieczona powoli przez wiele godzin, aż mięso samo odchodzi od kości. Skórka jest lśniąca, chrupiąca i przesiąknięta głębokim aromatem kminu rzymskiego oraz rumianego masła.

0
traditionalslow-cookedfestive
25min
Przygotowanie
240min
Gotowanie
Średni
Trudność

Wartości odżywcze (na porcję)

1200
Kalorie
75g
Białko
7g
Węglowodany
92g
Tłuszcze
Spark IA
Inteligencja kontekstowa

Składniki

4
  • 1.3 kg
    Łopatka jagnięca
    ~933 cal/na porcję
    (w całości)
  • 66.7 g
    Masło niesolone
    ~125 cal/na porcję
    (miękkie)
  • 4 piece
    Czosnek
    ~4 cal/na porcję
    (obrane ząbki)
  • 1.3 tbsp
    Kumin mielony
    ~24 cal/na porcję
  • 0.7 tbsp
    Papryka słodka
    ~12 cal/na porcję
  • 0.7 tbsp
    Ras el hanout
    ~10 cal/na porcję
  • 2 tbsp
    Oliwa z oliwek extra virgin
    ~67 cal/na porcję
  • 0.7 tbsp
    Szara sól morska
  • 0.7 tsp
    Pieprz czarny mielony
    ~3 cal/na porcję
  • 0.7 tbsp
    Smen (masło fermentowane)
    ~22 cal/na porcję
    (w temperaturze pokojowej)

Alergeny

milk
Przejdź do trybu gotowaniaSkładniki gotowe? Uruchom tryb krok po kroku!

Instrukcje

0/5
  1. Przygotowanie pasty korzennej

    W miseczce rozgnieć widelcem masło oraz smen, aż staną się kremowe. Dodaj kmin rzymski, paprykę, przyprawę ras-el-hanout, sól i pieprz. Ucieraj, aż uzyskasz jednolitą, intensywnie pachnącą pastę.

    10 min
  2. Przygotowanie mięsa

    Zrób głębokie nacięcia w łopatce jagnięcej i powkładaj w nie obrane ząbki czosnku. Następnie energicznie wymasuj całą pieczeń przygotowaną pastą maślaną, dbając o to, by dokładnie pokryła mięso.

    10 min
  3. Początek pieczenia

    Umieść jagnięcinę w dużej brytfannie. Na dno wlej około 200 ml wody oraz oliwę. Piecz w temperaturze 150°C. Proces musi przebiegać powoli, aby kolagen się rozpuścił, nie wysuszając przy tym włókien mięsa.

    180 min
  4. Podlewanie i kontrola

    Co 30 minut obficie polewaj mięso sokami z dna naczynia. Jeśli płyn zbyt szybko odparuje, dolej odrobinę wody. Skórka powinna zacząć się rumienić i powoli stawać się chrupiąca.

    0
  5. Złocista skórka i odpoczynek

    Na ostatnie 15 minut podkręć temperaturę do 200°C, aby ładnie skarmelizować skórkę. Wyjmij mięso z pieca, gdy kość łopatki zacznie swobodnie odchodzić od mięsa. Przed podaniem odstaw pieczeń na 15 minut pod folią aluminiową.

    30 min

Porady szefa kuchni

  • Sekret tkwi w podlewaniu: masło musi 'karmić' mięso przez cały czas trwania pieczenia.
  • Jeśli jagnięcina rumieni się zbyt mocno, przykryj ją arkuszem zwilżonego papieru do pieczenia.
  • Nigdy nie krój mięsa od razu po wyjęciu z pieca; odpoczynek pozwala sokom równomiernie rozejść się po całej pieczeni.

Przechowywanie

Mięso zachowuje świeżość w lodówce do 3 dni. Podgrzewaj w niskiej temperaturze (120°C) z odrobiną wody, by nie straciło soczystości.

4.5
31 opinie
Oceń ten przepis:
Tradycyjne jagnięce mechoui z chrupiącą skórką | FoodCraft