Niskowęglowodanowe przepisy dostosowane do ciąży

Niskowęglowodanowe gotowanie w ciąży może być różnorodne i pełne smaku. Spróbuj Luizjańskiego Gumbo (61 g białka) lub domowej zupy z kurczakiem i makaronem (35 g białka), pamiętając o wyborze bezpiecznych, dobrze przygotowanych składników. 881 przepisów pozwala Ci znaleźć pomysły na każdy dzień.

Pieczona ryba z trawą cytrynową i galangalem

45 min · 454 kalorii

Wietnamskie curry z wołowiną (Cà ri bò)

1 h 55 min · 864 kalorii

Hiszpański półmisek owoców morza z grilla

35 min · 762 kalorii

Krewetki z ananasem

25 min · 379 kalorii

Wietnamski gulasz wołowy

2 h 30 min · 556 kalorii

Pieczony ser kozi z oregano i pomidorkami koktajlowymi

25 min · 602 kalorii

Tacos z krewetkami na plastrach jicamy

25 min · 423 kalorii

Kurczak Methi

1 h 30 min · 468 kalorii

Chrupiące Carnitas z Wieprzowiny

3 h 20 min · 1449 kalorii

Grillowane wątróbki po marokańsku

35 min · 518 kalorii

Quiche ze szpinakiem

55 min · 608 kalorii

Białe pozole

2 h 30 min · 724 kalorii

Sardynki w marynacie escabeche

35 min · 942 kalorii

Cochinita Pibil

3 h 45 min · 713 kalorii

Krewetki w tamaryndowcu

25 min · 260 kalorii

Chrupiąca quesadilla z kurczakiem i ciągnącym się cheddarem

30 min · 576 kalorii

Kura w garnku

2 h 30 min · 1096 kalorii

Kadhi Pakora

1 h 10 min · 576 kalorii

Owoce morza z grilla po bliskowschodniemu

30 min · 370 kalorii

Domowy Cordon Bleu

35 min · 706 kalorii

Krewetki w sosie pomarańczowym

25 min · 260 kalorii

Dal Palak

50 min · 366 kalorii

Krewetki po koreańsku z miodem i czosnkiem

25 min · 270 kalorii

Kaczka po chińsku z owocami

40 min · 418 kalorii