Niskowęglowodanowe przepisy dostosowane do ciąży

Niskowęglowodanowe gotowanie w ciąży może być różnorodne i pełne smaku. Spróbuj Luizjańskiego Gumbo (61 g białka) lub domowej zupy z kurczakiem i makaronem (35 g białka), pamiętając o wyborze bezpiecznych, dobrze przygotowanych składników. 881 przepisów pozwala Ci znaleźć pomysły na każdy dzień.

Wrap Caesar z kurczakiem

25 min · 730 kalorii

Domowa zupa z kurczakiem i makaronem

1 h 5 min · 538 kalorii

Pataniscas de Batata – portugalskie placuszki z dorsza

1 h · 511 kalorii

Tradycyjne Galette Complete

35 min · 607 kalorii

Hiszpańska zupa pomidorowa z chlebem (Sopa de Tomate)

50 min · 310 kalorii

Gemüseauflauf – Tradycyjna Zapiekanka Warzywna

1 h 10 min · 547 kalorii

Kefta z jajkami

50 min · 529 kalorii

Polvo à Lagareiro

1 h 30 min · 943 kalorii

Palak Paneer

45 min · 348 kalorii

Pipían Verde

1 h 10 min · 860 kalorii

Krewetki Salteado

25 min · 257 kalorii

Chả mực – wietnamskie kotleciki z kałamarnicy

55 min · 575 kalorii

Okoń morski na parze z limonką

35 min · 302 kalorii

Brandade z dorsza

1 h · 756 kalorii

Sałatka z ośmiornicy

1 h 5 min · 373 kalorii

Smażone przegrzebki

15 min · 379 kalorii

Krokiety z solonego dorsza (Bacalhau)

1 h · 1056 kalorii

Wątróbka w chermouli

30 min · 333 kalorii

Koreańskie Smażone Kurczaki

50 min · 1052 kalorii

Gołąb faszerowany kaszą freekeh

1 h 30 min · 981 kalorii

Grecka tortilla z kurczakiem

35 min · 539 kalorii

Gulasz ziołowy po persku

3 h 45 min · 615 kalorii

Sałatka z kurczakiem

45 min · 655 kalorii

Gnocchi z ricotty z masłem szałwiowym

30 min · 918 kalorii