Gołąb faszerowany kaszą freekeh

Gołąb faszerowany kaszą freekeh
90 min
łącznie
4
osób
981
kalorii na porcję
Składniki ↓

Składniki

4 osób
  • 4 szt.Gołąb (w całości, sprawiony)
  • 150 gFreekeh (namoczona)
  • 1 szt.Cebula (drobno posiekana)
  • 100 gWątróbka drobiowa (pokrojona w kostkę)
  • 30 gMasło solone
  • 1 łyżkaRas el hanout
  • 1 łyżeczkaCynamon mielony
  • 10 gPietruszka gładka (posiekana)
  • 500 mlWoda mineralna
  • 1 szczyptaSzara sól morska
  • 1 szczyptaPieprz czarny mielony

Przygotowanie

Złocista i chrupiąca skórka gołębia doskonale kontrastuje z soczystym, ciemnym mięsem oraz dymnym wnętrzem z kaszy freekeh. Przy krojeniu uwalnia się zniewalający aromat przyprawy ras-el-hanout i cynamonu.

  1. 1

    Przepłucz kaszę pod bieżącą wodą, aby usunąć wszelkie zanieczyszczenia. Namocz ją w misce z letnią wodą przez około 15 minut, aby nieco zmiękła przed dalszą obróbką.

  2. 2

    W rondlu rozpuść solone masło. Zeszklij drobno posiekaną cebulę, aż stanie się szklista. Dodaj drobno pokrojone wątróbki drobiowe i krótko je obsmaż. Wsyp odcedzoną kaszę, dodaj ras-el-hanout oraz cynamon. Całość dokładnie wymieszaj, tak aby każde ziarno lśniło od tłuszczu.

  3. 3

    Nadziewaj gołębie przygotowaną masą, unikając zbyt ciasnego upychania – ziarna spęcznieją podczas gotowania. Zamknij otwór za pomocą drewnianej wykałaczki lub nici kuchennej, aby farsz pozostał wewnątrz ptaka.

  4. 4

    W garnku o grubym dnie z odrobiną oleju obsmaż gołębie z każdej strony. Skórka powinna nabrać pięknego, głębokiego, orzechowego koloru. To właśnie ta reakcja nadaje sosowi esencjonalny smak.

  5. 5

    Dolej wodę mineralną do połowy wysokości ptaków. Przykryj i duś na małym ogniu. Gołąb jest gotowy, gdy udko łatwo odchodzi od korpusu, a mięso pod naciskiem palca wydaje się sprężyste.

Gotuj krok po kroku

Często zadawane pytania

Jak przygotować to danie?
  • Nie przesadzaj z ilością farszu; kasza freekeh podwaja swoją objętość podczas gotowania i może rozerwać delikatną skórkę.
  • Jeśli sos zbyt szybko odparuje, dolej odrobinę wody, aby zachować aksamitną konsystencję, która apetycznie oblepia łyżkę.
Jak długo można przechowywać to danie?

Potrawę można przechowywać w lodówce do 48 godzin w sosie własnym. Odgrzewaj powoli pod przykryciem, aby mięso zachowało idealną soczystość.

4,8
4 opinii
Oceń ten przepis:

Podobne przepisy