
Pipían Verde
Aksamitny, głęboko zielony sos na bazie prażonych pestek dyni zachwyca wyjątkową, orzechową teksturą. Soczysty kurczak skąpany jest w wyrazistym, lekko pikantnym sosie, w którym kwasowość tomatillos idealnie równoważy bogactwo nasion.
0Wartości odżywcze (na porcję)
Składniki
- 800 gUdo z kurczaka~360 cal/na porcję(pokrojony na kawałki i wstępnie podgotowany)Gluten-free
- 200 gPestki dyni~309 cal/na porcję(łuskane)VeganGluten-free
- 500 gZielony pomidor~31 cal/na porcję(w całości)VeganGluten-free
- 2 piecePapryczka chili~4 cal/na porcję(pozbawione gniazd nasiennych)VeganGluten-free
- 1 pieceCebula~15 cal/na porcję(pokrojona w ćwiartki)VeganGluten-free
- 2 pieceCzosnek~2 cal/na porcję(obrane ząbki)VeganGluten-free
- 1 pieceKolendra(świeży pęczek)VeganGluten-free
- 2 tbspSmalec~68 cal/na porcję(do smażenia)VeganGluten-free
- 1 pinchSzara sól morskaVeganGluten-free
- 500 gMiechunka pomidorowa~44 cal/na porcję(obrane z łupin i opłukane)VeganGluten-free
- 3 piecePapryczka serrano~4 cal/na porcję(bez ogonków)VeganGluten-free
Instrukcje
0/5Prażenie nasion
Na suchej patelni upraż pestki dyni na średnim ogniu. Mieszaj nieustannie, aż zaczną charakterystycznie „strzelać” i uwalniać głęboki, orzechowy aromat. Zdejmij je z ognia, zanim zbyt mocno ściemnieją.
5 minPrzygotowanie zielonej bazy
Ugotuj tomatillos (zielone pomidory), cebulę, czosnek i papryczki serrano w niewielkiej ilości wody. Gdy tomatillos zmienią kolor na oliwkowy i staną się miękkie, odcedź je.
10 minBlendowanie sosu
Zmiksuj uprażone pestki z ugotowanymi warzywami, świeżą kolendrą i odrobiną bulionu drobiowego. Sos powinien być gładki, ale zachować bardzo drobnoziarnistą strukturę, która apetycznie osiada na łyżce.
5 minSmażenie i redukcja
Rozgrzej smalec na głębokiej patelni. Wlej sos zdecydowanym ruchem – powinien głośno skwierczeć. Redukuj go na małym ogniu, aż na powierzchni pojawi się lśniący film tłuszczu – to znak, że smaki idealnie się skoncentrowały.
15 minDuszenie kurczaka
Do sosu włóż kawałki kurczaka. Gotuj na wolnym ogniu, aby mięso powoli wchłonęło aromaty. Gotowe danie powinno być gęste, a sos musi obficie oblepiać mięso, nie spływając z niego.
20 min
Porady szefa kuchni
- •Nie pomijaj smażenia sosu na smalcu; to absolutnie kluczowy krok, który spaja wszystkie smaki w harmonijną całość.
- •Jeśli sos wydaje Ci się zbyt gęsty, rozrzedź go odrobiną ciepłego bulionu drobiowego do uzyskania pożądanej konsystencji.
Przechowywanie
Danie zachowuje świeżość w lodówce do 3 dni. Sos naturalnie gęstnieje podczas chłodzenia, dlatego przy odgrzewaniu dodaj odrobinę wody lub bulionu.