Niskowęglowodanowe przepisy dostosowane do ciąży

Niskowęglowodanowe gotowanie w ciąży może być różnorodne i pełne smaku. Spróbuj Luizjańskiego Gumbo (61 g białka) lub domowej zupy z kurczakiem i makaronem (35 g białka), pamiętając o wyborze bezpiecznych, dobrze przygotowanych składników. 881 przepisów pozwala Ci znaleźć pomysły na każdy dzień.

Koreańskie Tofu Bokkeum

30 min · 356 kalorii

Chrupiące frytki po grecku

35 min · 432 kalorii

Tarta de Santiago

55 min · 480 kalorii

Smażona cykoria z czosnkiem i octem winnym

30 min · 182 kalorii

Chrupiący kurczak w sezamie

35 min · 559 kalorii

Kurczak sauté po grecku z cytryną i oregano

35 min · 415 kalorii

Szaszłyki z kurczaka w glazurze gochujang

25 min · 219 kalorii

Japońska sałatka z jedwabistym tofu

15 min · 218 kalorii

Puszysty mus z marakui

20 min · 465 kalorii

Klasyczne Kartoffelgratin

1 h 20 min · 569 kalorii

Hiszpańskie smażone karczochy

35 min · 257 kalorii

Tarta z pomidorami i musztardą

50 min · 409 kalorii

Siekany tatar wołowy

25 min · 664 kalorii

Mizu yokan z matchą

25 min · 113 kalorii

Paneer Bhurji

25 min · 399 kalorii

Wołowina Tandoori

35 min · 486 kalorii

Grillowana mątwa

25 min · 264 kalorii

Calabacitas (Meksykańska cukinia)

35 min · 365 kalorii

Cà Ri Gà: Wietnamskie curry z kurczakiem

1 h 5 min · 829 kalorii

Crema Catalana

30 min · 300 kalorii

Grecka patatopita – chrupiące ciasto z ziemniakami

1 h 10 min · 615 kalorii

Labraks w skorupce z soli po hiszpańsku

55 min · 151 kalorii

Atún a la Plancha – soczysty stek z tuńczyka

15 min · 379 kalorii

Filet z morszczuka à la meunière

18 min · 477 kalorii