Niskowęglowodanowe przepisy dostosowane do ciąży

Niskowęglowodanowe gotowanie w ciąży może być różnorodne i pełne smaku. Spróbuj Luizjańskiego Gumbo (61 g białka) lub domowej zupy z kurczakiem i makaronem (35 g białka), pamiętając o wyborze bezpiecznych, dobrze przygotowanych składników. 881 przepisów pozwala Ci znaleźć pomysły na każdy dzień.

Pudding z Mleka Kokosowego

20 min · 461 kalorii

Sznycel po mediolańsku

50 min · 342 kalorii

Grillowany Miecznik

21 min · 396 kalorii

Saganaki

10 min · 869 kalorii

Esquites – meksykańska smażona kukurydza

35 min · 460 kalorii

Tradycyjna francuska zupa jarzynowa

1 h · 205 kalorii

Francuska tarta cebulowa

1 h 5 min · 605 kalorii

Tremoços (Marynowany łubin)

1 h 50 min · 328 kalorii

Pieczona feta z miodem i orzechami włoskimi

20 min · 701 kalorii

Grecka zupa z soczewicy (Fakes)

1 h · 390 kalorii

Włoska sałatka z białej fasoli

15 min · 298 kalorii

Oshinko – japońska marynowana rzodkiew

25 min · 151 kalorii

Gai Pad Med Mamuang

25 min · 515 kalorii

Chrupiące krokiety rybne

45 min · 480 kalorii

Tajska sałatka z kurczakiem

25 min · 213 kalorii

Warzywna Korma

1 h · 517 kalorii

Tabbouleh z soczewicą

45 min · 419 kalorii

Plamiak z cytrusami

50 min · 352 kalorii

Jajka w chermouli

35 min · 228 kalorii

Ziemniaki z kozieradką

40 min · 204 kalorii

Choriatiki (Sałatka grecka)

15 min · 384 kalorii

Tradycyjny kurczak korma

1 h · 422 kalorii

Seolleongtang (Koreańska zupa z kości wołowych)

5 h · 835 kalorii

Sezamowa sałatka z alg wakame

15 min · 70 kalorii