Calabacitas (Meksykańska cukinia)

Calabacitas (Meksykańska cukinia)
35 min
łącznie
4
osób
365
kalorii na porcję
Składniki ↓

Składniki

4 osób
  • 800 gCukinia (pokrojona w kostkę)
  • 200 gKukurydza cukrowa (odsączona z zalewy)
  • 1 szt.Cebula żółta (pokrojona w piórka)
  • 2 szt.Czosnek (posiekany lub przeciśnięty przez praskę)
  • 2 szt.Pomidor okrągły (pokrojony w kostkę)
  • 1 szt.Papryczka chili (drobno posiekana)
  • 100 mlŚmietanka
  • 100 gSer Cheddar (starty na tarce)
  • 2 łyżkaOliwa z oliwek extra virgin
  • 1 łyżeczkaKumin mielony
  • 1 łyżeczkaOregano
  • 1 szczyptaSzara sól morska
  • 1 łyżeczkaKomosa piżmowa (posiekane)

Przygotowanie

Delikatna cukinia zatopiona w aksamitnym, serowym sosie. Chrupiąca kukurydza dodaje całości tekstury, a szczypta chili przyjemnie rozgrzewa podniebienie.

  1. 1

    Cukinię pokrój w centymetrową kostkę. Cebulę posiekaj w piórka, a czosnek drobno posiekaj lub przeciśnij przez praskę. Pomidory pokrój w drobną kostkę, a chili oczyść z nasion i drobniutko poszatkuj. Posiekaj również świeże zioła.

  2. 2

    Na patelni z rozgrzaną oliwą zeszklij cebulę wraz z papryczką chili. Pod koniec smażenia dodaj czosnek, uważając, by go nie przypalić, co mogłoby nadać potrawie niepotrzebnej goryczy.

  3. 3

    Do bazy dodaj cukinię oraz pomidory. Całość dopraw solą, pieprzem, kminem rzymskim, oregano i epazote. Duś na średnim ogniu, aż cukinia zmięknie, ale wciąż będzie zachowywać swój kształt i jędrność.

  4. 4

    Dodaj kukurydzę, śmietankę i starty cheddar. Mieszaj cierpliwie, aż ser całkowicie się rozpuści, tworząc gęsty, ciągnący się sos, który idealnie oblepi każde warzywo.

Gotuj krok po kroku

Często zadawane pytania

Jak przygotować to danie?
  • Uważaj, by nie rozgotować cukinii – powinna pozostać lekko sprężysta w środku, aby danie nie stało się zbyt papkowate.
  • Jeśli sos wyjdzie zbyt gęsty, możesz go delikatnie rozrzedzić odrobiną mleka.
Jak długo można przechowywać to danie?

Przechowuj w szczelnym pojemniku w lodówce do 3 dni. Odgrzewaj powoli w rondelku na małym ogniu.

4,8
12 opinii
Oceń ten przepis:

Podobne przepisy