łatwe japońskie Przepisy

Kuchnia japońska staje się prostsza dzięki 85 przepisom. Delektuj się lekkością Sałatki z Wakame z Tofu (257 kcal) lub odkryj Yaki Shabu z Wołowiną (315 kcal). Siadaj do stołu z autentycznymi i szybki do przygotowania daniami.

Łatwe

Japońska sałatka z tofu

259 kcal

18g

20 min

Łatwe

Jaga Bata

199 kcal

4g

30 min

Łatwe

Sałatka z mizuny z sezamem

81 kcal

2g

15 min

Łatwe

Sezamowa sałatka z makaronem soba

361 kcal

13g

25 min

Łatwe

Yakizakana (Makrela grillowana z solą)

485 kcal

42g

30 min

Łatwe

Nabe z kurczakiem i warzywami

496 kcal

47g

35 min

Łatwe

Wołowe Gyudon

409 kcal

45g

30 min

Łatwe

Udon z wołowiną i grzybami shiitake

467 kcal

34g

30 min

Łatwe

Yaki Niku

316 kcal

24g

20 min

Łatwe

Ikayaki

333 kcal

38g

25 min

Łatwe

Sałatka z edamame z sezamem i imbirem

263 kcal

17g

20 min

Łatwe

Sałatka Wafu

169 kcal

3g

15 min

Łatwe

Hijiki no Nimono

170 kcal

9g

35 min

Łatwe

Yudofu

185 kcal

19g

25 min

Łatwe

Zupa Ozoni: Japońska tradycja noworoczna

325 kcal

24g

35 min

Łatwe

Tsukemono: Chrupiące japońskie kiszonki

86 kcal

2g

20 min

Łatwe

Mizu Yokan

133 kcal

3g

20 min

Łatwe

Szpinak Goma-ae z sosem sezamowym

157 kcal

7g

20 min

Łatwe

Zuke Don

764 kcal

46g

35 min

Łatwe

Yaki Dofu – Smażone Tofu w Bursztynowej Glazurze

275 kcal

17g

35 min

Łatwe

Warzywne katsu

522 kcal

15g

35 min

Łatwe

Nasu Nibitashi

232 kcal

6g

30 min

Łatwe

Yaki Imo

291 kcal

6g

65 min

Łatwe

Sałatka z rzodkwi daikon z sezamem

109 kcal

5g

20 min