Sezamowa sałatka z makaronem soba

Sezamowa sałatka z makaronem soba
25 min
łącznie
4
osób
360
kalorii na porcję
Składniki ↓

Składniki

4 osób
  • 250 gMakaron soba (suchy)
  • 1 szt.Ogórek (pokrojony w słupki julienne)
  • 1 szt.Marchewka (pokrojona w słupki julienne)
  • 2 szt.Cebula dymka (posiekana pod skosem)
  • 100 gEdamame (wyłuskane)
  • 3 łyżkaSos sojowy
  • 2 łyżkaOcet ryżowy
  • 2 łyżkaOlej sezamowy
  • 1 łyżeczkaBiały cukier
  • 1 szt.Czosnek (drobno posiekany)
  • 1 łyżkaNasiona sezamu (uprażone)
  • 1 szt.Kolendra (posiekana)

Przygotowanie

Gryczany makaron o idealnej sprężystości, otulony ciemnym, aksamitnym sosem. Chrupiące warzywa pokrojone w słupki julienne kontrastują z delikatnymi kluskami, a całość ożywia wyrazista kwasowość octu ryżowego.

  1. 1

    Wrzuć makaron soba do dużej ilości wrzącej wody. Gotuj przez 4 do 5 minut tak, aby pozostał al dente i zachował sprężystość. Odcedź i natychmiast przelej bardzo zimną wodą, delikatnie pocierając kluski dłońmi, aby usunąć nadmiar skrobi.

  2. 2

    Ogórka i marchewkę pokrój w cienkie słupki (julienne). Dymkę posiekaj pod skosem, a czosnek posiekaj bardzo drobno. Warzywa powinny być pokrojone równo, co zapewni harmonijną teksturę w każdym kęsie.

  3. 3

    W miseczce rozpuść cukier w occie ryżowym i sosie sojowym, następnie dodaj czosnek. Cały czas energicznie mieszając rózgą, dolewaj cienkim strumieniem olej sezamowy. Sos powinien stać się jednolity i gęsty na tyle, by oblepiać łyżkę.

  4. 4

    Dobrze odsączony makaron wymieszaj z warzywami i wyłuskanym edamame. Polej sosem i delikatnie przemieszaj, by każdy składnik został nim dokładnie otulony. Na koniec posyp całość ziarnami sezamu i posiekaną kolendrą.

Gotuj krok po kroku

Często zadawane pytania

Jak przygotować to danie?
  • Hartowanie makaronu w zimnej wodzie to kluczowy krok: przerywa proces gotowania i sprawia, że kluski nie sklejają się ze sobą.
  • Jeśli masz czas, odstaw sałatkę do lodówki na 15 minut – dzięki temu smaki przegryzą się i idealnie przenikną makaron.
Jak długo można przechowywać to danie?

Przechowuj w lodówce w szczelnym pojemniku do 24 godzin. Przed podaniem wymieszaj ponownie, aby sos znów równomiernie pokrył składniki.

4,8
21 opinii
Oceń ten przepis:

Podobne przepisy