łatwe keto Przepisy

Rozkoszuj się łatwymi potrawami keto z 589 apetycznymi przepisami. Spróbuj steku z jagnięciny z przyprawami z Lewantu (441 kcal) dla eksplozji smaków. Sałatka z awokado z granatem i kuminem (456 kcal) wnosi unikalną świeżość do Twoich posiłków.

Łatwy

Tradycyjna zapiekanka z kalafiora z beszamelem i boczkiem

434 kcal

20g

60 min

Łatwy

Tradycyjna, chrupiąca surówka Coleslaw

250 kcal

3g

20 min

Łatwy

Sałatka Żydowska Pied-Noir

235 kcal

3g

50 min

Łatwy

Omlet z ziołami (Fine Herbs)

369 kcal

21g

10 min

Łatwy

Szybkie domowe grzanki

108 kcal

3g

25 min

Łatwy

Tradycyjny kurczak pieczony

843 kcal

68g

95 min

Łatwy

Kremowy hummus

254 kcal

8g

30 min

Łatwy

Włoska sałatka z grillowanego bakłażana

182 kcal

2g

35 min

Łatwy

Masło orzechowe

545 kcal

20g

15 min

Łatwy

Gratin z Pomidorami i Bakłażanem

191 kcal

8g

60 min

Łatwy

Batoniki zbożowe z kokosem i czekoladą

84 kcal

2g

40 min

Łatwy

Piperies me Feta

441 kcal

19g

40 min

Łatwy

Yakitori z kurczaka i dymki

425 kcal

27g

35 min

Łatwy

Omlet po włosku

582 kcal

38g

25 min

Łatwy

Portugalska pasta z sardynek

349 kcal

15g

25 min

Łatwy

Soczysta pierś z kurczaka w sosie piwnym

431 kcal

35g

40 min

Łatwy

Papryczki Padrón

140 kcal

4g

10 min

Łatwy

Portugalska sałatka z pomidorów

125 kcal

1g

10 min

Łatwy

Tradycyjny szaszłyk z jagnięciny

654 kcal

48g

45 min

Łatwy

Marynowane oliwki

358 kcal

2g

20 min

Łatwy

Banderillas

170 kcal

7g

15 min

Łatwy

Atún a la Plancha – soczysty stek z tuńczyka

379 kcal

35g

15 min

Łatwy

Brochetas de Pollo – Hiszpańskie szaszłyki z kurczaka

382 kcal

35g

32 min

Łatwy

Calabacines Rellenos - Hiszpańska faszerowana cukinia

624 kcal

26g

90 min