Pełnoziarniste ciasto z cukinią i kozim serem
1 h · 330 kalorii
Dania główne dostosowane do leczenia GLP-1
366 przepisów
Przy mniejszym apetycie dobrze sprawdzają się dania z porcją białka, błonnikiem i umiarkowaną ilością tłuszczu. Spróbuj Gulaszu rybnego po francusku (42 g białka) lub Curry z kurczaka z miętą (366 g białka). 366 przepisów daje Ci wiele pomysłów na sycące dania główne.
Zapiekanka z batatami i chudą wołowiną
1 h 3 min · 427 kalorii
Świeże sajgonki z wieprzowiną
1 h 5 min · 440 kalorii
Japońskie ozōni z mochi
1 h 10 min · 314 kalorii
Łosoś pieczony z warzywami korzeniowymi
50 min · 571 kalorii
Łosoś z piekarnika z ziemniakami w sosie koperkowym
40 min · 525 kalorii
Smażony makaron ryżowy z kurczakiem i kapustą pak choi
40 min · 611 kalorii
Tajski ryż smażony z krewetkami
25 min · 519 kalorii
Ryż z natto
20 min · 779 kalorii
Chiński makaron z warzywami
25 min · 421 kalorii
Chicken Mien – chiński makaron z kurczakiem
35 min · 567 kalorii
Makaron z łososiem
50 min · 576 kalorii
Wrap z Smażonym Kurczakiem i Awokado
50 min · 516 kalorii
Kare Udon z wołowiną
1 h · 659 kalorii
Sałatka włoska
30 min · 520 kalorii
Ramen z wołowiną i grzybami shiitake
50 min · 746 kalorii
Pikantno-słodki makaron smażony
25 min · 536 kalorii
Moong Dal Kitchari
50 min · 350 kalorii
Oyakodon – japońska miska ryżu z kurczakiem i jajkiem
35 min · 494 kalorii
Gulasz rybny z makaronem
50 min · 602 kalorii
Daal Chawal
1 h 15 min · 849 kalorii
Kurczak dakgalbi po chuncheońsku
55 min · 658 kalorii
Wołowe Naengmyeon – koreańska zupa na zimno
2 h 10 min · 542 kalorii
Onigiri z tuńczykiem, majonezem i śliwką umeboshi
35 min · 398 kalorii