Powrót do przepisów
Bokkeum-myeon

Bokkeum-myeon

Sprężysty makaron otulony ciemnym, lśniącym sosem, który rozkosznie oblepia podniebienie. Aromat prażonego oleju sezamowego idealnie komponuje się z pikanterią gochugaru, tworząc doskonale zbalansowane danie.

0
quick-mealspicy
15min
Przygotowanie
10min
Gotowanie
Łatwy
Trudność

Wartości odżywcze (na porcję)

519
Kalorie
15g
Białko
85g
Węglowodany
14g
Tłuszcze
Spark IA
Inteligencja kontekstowa

Składniki

4
  • 400 g
    Chiński makaron pszenny
    ~350 cal/na porcję
    (suche)
  • 1 piece
    Cebula żółta
    ~13 cal/na porcję
    (pokrojona w cienkie piórka)
  • 1 piece
    Marchewka
    ~5 cal/na porcję
    (pokrojona w cienkie słupki (julienne))
  • 2 piece
    Czosnek
    ~2 cal/na porcję
    (drobno posiekany)
  • 3 tbsp
    Koreański sos sojowy
    ~6 cal/na porcję
  • 1 tbsp
    Biały cukier
    ~15 cal/na porcję
  • 1 tbsp
    Gochugaru
    ~17 cal/na porcję
  • 1 tbsp
    Olej sezamowy
    ~34 cal/na porcję
  • 2 tbsp
    Olej słonecznikowy
    ~68 cal/na porcję
  • 2 piece
    Cebula siedmiolatka
    ~2 cal/na porcję
    (posiekana)
  • 1 tsp
    Ziarna sezamu
    ~7 cal/na porcję

Alergeny

glutensojasezam
Przejdź do trybu gotowaniaSkładniki gotowe? Uruchom tryb krok po kroku!

Instrukcje

0/4
  1. Gotowanie makaronu

    Wrzuć makaron do wrzącej wody. Odcedź go, gdy tylko stanie się elastyczny, ale wciąż pozostanie lekko twardy w środku (al dente). Natychmiast przelej go zimną wodą, aby przerwać gotowanie i pozbyć się nadmiaru skrobi z powierzchni.

    5 min
  2. Aromatyczna baza

    W miseczce połącz sos sojowy, cukier, gochugaru oraz olej sezamowy. Mieszaj energicznie, aż cukier całkowicie się rozpuści, a marynata stanie się ciemna i jednolita.

    3 min
  3. Smażenie warzyw

    Na szerokiej patelni lub w woku rozgrzej olej słonecznikowy. Wrzuć cebulę oraz marchewkę i smaż krótko, by nabrały koloru, ale pozostały chrupiące. Na samym końcu dodaj czosnek, uważając, by go nie przypalić, bo stanie się gorzki.

    5 min
  4. Finałowe smażenie

    Dodaj makaron oraz przygotowany sos na patelnię. Smaż na dużym ogniu, energicznie mieszając – sos powinien zredukować się i oblepić każdą kluskę lśniącą glazurą. Przed podaniem posyp posiekaną dymką i ziarnami sezamu.

    2 min

Porady szefa kuchni

  • Pamiętaj, by nie rozgotować makaronu w wodzie; powinien 'dojść' na patelni, wchłaniając aromaty sosu.
  • Hartowanie makaronu lodowatą wodą jest kluczowe, jeśli chcesz uniknąć nieestetycznego posklejania się nitek.
  • Jeśli preferujesz bardziej pikantne dania, zwiększ ilość gochugaru, ale zachowaj balans, dodając odrobinę więcej cukru.

Przechowywanie

Danie można przechowywać w lodówce do 2 dni. Odgrzewaj na patelni z odrobiną wody, aby przywrócić makaronowi odpowiednią wilgotność i sprężystość.

4.6
9 opinie
Oceń ten przepis: