ekspresowe Przepisy

Ekspresowe przepisy pozwalają ci cieszyć się smacznymi potrawami w mgnieniu oka. Rozkoszuj się grillowanymi merguez (520 kcal) lub wybierz sałatkę z granatem i świeżymi ziołami (330 kcal). Idealne na zapracowane dni.

Łatwy

Orzeźwiająca sałatka z kolendry

87 kcal

3g

12 min

Łatwy

Przekąski z wędzonym łososiem i koperkiem

456 kcal

21g

15 min

Łatwy

Tum Khao Pod (Tajska sałatka z kukurydzy)

259 kcal

9g

15 min

Łatwy

Tajska bazylia smażona z czosnkiem i chili

173 kcal

3g

13 min

Łatwy

Kruszone orzeszki ziemne z sezamem

402 kcal

14g

15 min

Łatwy

Wietnamska oliwa szczypiorkowa (Mỡ Hành)

237 kcal

1g

7 min

Łatwy

Pico de Gallo

42 kcal

2g

15 min

Łatwy

Pasta z ciecierzycy w stylu amerykańskim

572 kcal

24g

15 min

Łatwy

Wietnamska sałatka ze świeżych ziół

57 kcal

3g

15 min

Łatwy

Wietnamska sałatka ze świeżej mięty

57 kcal

2g

15 min

Łatwy

Sos Nuoc Cham

36 kcal

1g

10 min

Łatwy

Wietnamska sałatka (Xà lách trộn)

120 kcal

2g

15 min

Średni

Domowy majonez

391 kcal

1g

10 min

Łatwy

Sałatka z pomarańczy z nutą cynamonu

134 kcal

2g

15 min

Łatwy

Chrupiący pak choi smażony z czosnkiem

118 kcal

2g

15 min

Łatwy

Queijo fresco ze świeżymi ziołami

449 kcal

18g

10 min

Łatwy

Cecina de León z oliwą z oliwek i migdałami

417 kcal

41g

15 min

Łatwy

Grillowane papryczki Padrón

141 kcal

4g

15 min

Łatwy

Marynowany ser Manchego w oliwie z ziołami

940 kcal

21g

15 min

Łatwy

Smażona kapusta pekińska z czosnkiem i soją

115 kcal

3g

15 min

Łatwy

Smażona kapusta z czosnkiem z woka

139 kcal

2g

15 min

Łatwy

Szpinak smażony z czosnkiem

261 kcal

8g

15 min

Łatwy

Krewetki w czosnku (Camarones al Ajillo)

479 kcal

25g

15 min

Łatwy

Jajka stuletnie z imbirem i sosem sojowym

203 kcal

15g

15 min