ekspresowe Przepisy

Ekspresowe przepisy pozwalają ci cieszyć się smacznymi potrawami w mgnieniu oka. Rozkoszuj się grillowanymi merguez (520 kcal) lub wybierz sałatkę z granatem i świeżymi ziołami (330 kcal). Idealne na zapracowane dni.

Łatwe

Sałatka z brzoskwiniami w stylu greckim

457 kcal

16g

15 min

Łatwe

Orzeźwiająca sałata z oliwkami i miętą

173 kcal

1g

15 min

Łatwe

Portugalska deska serów (Tábua de Queijos)

2369 kcal

141g

15 min

Łatwe

Choi sum po koreańsku

146 kcal

5g

15 min

Łatwe

Sałatka Caprese

303 kcal

13g

15 min

Łatwe

Makaron z masłem

475 kcal

12g

12 min

Łatwe

Queijo fresco ze świeżymi ziołami

449 kcal

18g

10 min

Łatwe

Tradycyjny Jellab

274 kcal

2g

10 min

Łatwe

Tradycyjny hummus

657 kcal

25g

15 min

Łatwe

Grillowana pita z czosnkiem i tymiankiem

396 kcal

8g

11 min

Łatwe

Pan Tumaca z szynką serrano

410 kcal

17g

15 min

Łatwe

Sigeumchi-namul

87 kcal

4g

12 min

Średnie

Tradycyjna Dalgona

200 kcal

0g

10 min

Łatwe

Choriatiki - prawdziwa sałatka grecka

794 kcal

21g

15 min

Łatwe

Sezamowa sałatka z alg wakame

71 kcal

1g

15 min

Łatwe

Makaron z Masłem i Szałwią

582 kcal

17g

15 min

Łatwe

Tum Khao Pod (Tajska sałatka z kukurydzy)

259 kcal

9g

15 min

Łatwe

Azeitonas Temperadas – Marynowane oliwki

377 kcal

2g

15 min

Łatwe

Włoska sałatka z białej fasoli

300 kcal

10g

15 min

Łatwe

Atún a la Plancha – soczysty stek z tuńczyka

379 kcal

35g

15 min

Łatwe

Musaengchae (Koreańska sałatka z rzodkwi)

87 kcal

2g

15 min

Łatwe

Włoska sałatka z fenkułu

199 kcal

2g

15 min

Łatwe

Sałatka z tuńczykiem po magrebińsku

272 kcal

15g

15 min

Średnie

Zabaglione

183 kcal

7g

15 min