ekspresowe Przepisy

Ekspresowe przepisy pozwalają ci cieszyć się smacznymi potrawami w mgnieniu oka. Rozkoszuj się grillowanymi merguez (520 kcal) lub wybierz sałatkę z granatem i świeżymi ziołami (330 kcal). Idealne na zapracowane dni.

Łatwy

Chrupiąca sałatka z kiełków soi z czosnkową nutą

136 kcal

8g

12 min

Łatwy

Pulga z chorizo

319 kcal

11g

15 min

Łatwy

Hiszpańska sałatka z kukurydzy

265 kcal

5g

15 min

Łatwy

Klasyczna sałatka z pomidorów

188 kcal

2g

15 min

Łatwy

Kai Jeow

571 kcal

10g

10 min

Łatwy

Tarator

296 kcal

6g

15 min

Łatwy

Sałatka Kachumber

49 kcal

2g

15 min

Łatwy

Mango Lassi

282 kcal

9g

10 min

Łatwy

Chutney miętowy

52 kcal

2g

15 min

Łatwy

Makaron z Jajkami

534 kcal

24g

15 min

Łatwy

Włoska sałatka z fenkułu

199 kcal

2g

15 min

Łatwy

Włoska sałatka z białej fasoli

300 kcal

10g

15 min

Łatwy

Kanten z matchą i truskawkami

86 kcal

2g

15 min

Łatwy

Sałatka wakame z tofu

257 kcal

18g

15 min

Średni

Tradycyjna Dalgona

200 kcal

0g

10 min

Łatwy

Zimowa sałatka z cykorii z serem pleśniowym

416 kcal

9g

15 min

Łatwy

Marynowana feta z ziołami i chili

883 kcal

16g

15 min

Łatwy

Saganaki

870 kcal

35g

10 min

Łatwy

Słone lassi i chrupiące papadumy

489 kcal

18g

15 min

Łatwy

Bruschetta z awokado

526 kcal

9g

15 min

Łatwy

Sałatka z pomidorów

144 kcal

1g

15 min

Łatwy

Spaghetti Aglio e Olio

548 kcal

14g

15 min

Łatwy

Sunomono

78 kcal

1g

15 min

Łatwy

Bokkeum-kkae: aromatyczny prażony sezam

62 kcal

2g

13 min