
Bruschetta z anchois
Chrupiąca pajda wiejskiego chleba, opieczona na złoty kolor i natarta świeżym czosnkiem. Słone fileciki anchois tworzą tu wyrazisty, charakterny duet z kremowym masłem i orzeźwiającą nutą cytryny.
0Wartości odżywcze (na porcję)
Składniki
- 4 pieceChleb wiejski~253 cal/na porcję(pokrojony w kromki)Vegan
- 1 pieceCzosnek~1 cal/na porcję(obrany)VeganGluten-free
- 20 gMasło niesolone~37 cal/na porcję(miękkie)Gluten-free
- 12 pieceSardele~77 cal/na porcję(odsączone z zalewy)Gluten-free
- 1 tbspOliwa z oliwek extra virgin~34 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 0.5 pieceCytryna~3 cal/na porcję(wyciśnięty sok)VeganGluten-free
- 1 tbspPietruszka gładka~1 cal/na porcję(posiekana)VeganGluten-free
Alergeny
Instrukcje
0/3Przygotowanie pieczywa
Wiejski chleb pokrój na ukośne kromki o grubości około 1,5 cm. Opiecz je w tosterze lub pod grillem w piekarniku, aż skórka stanie się wyraźnie chrupiąca, a środek nabierze pięknego, bursztynowego koloru.
5 minNacieranie czosnkiem
Obierz ząbek czosnku i energicznie potrzyj nim chropowatą powierzchnię gorącego jeszcze chleba. Czosnek powinien delikatnie „zetrzeć się” na miąższu, uwalniając swój aromat bez przytłaczania pozostałych składników.
2 minWykończenie
Na czosnkowym pieczywie rozsmaruj cienką warstwę masła. Ułóż fileciki anchois, skrop całość oliwą z oliwek oraz kilkoma kroplami soku z cytryny. Na koniec posyp drobno posiekaną natką pietruszki.
3 min
Porady szefa kuchni
- •Pieczywo musi być bardzo gorące podczas nacierania czosnkiem, aby olejki eteryczne mogły głęboko wniknąć w strukturę chleba.
- •Zrezygnuj z dodawania soli – fileciki anchois są naturalnie wystarczająco słone.
Przechowywanie
Podawaj natychmiast po przygotowaniu, aby cieszyć się kontrastem temperatur oraz idealną chrupkością pieczywa.