Łatwy
Omlet z ziołami (Fine Herbs)
369 kcal
21g
10 min
ekspresowe keto Przepisy
113 przepisów
Przepisy keto ekspresowe pozwalają cieszyć się szybkimi i pysznymi daniami. Przygotuj świeży Pico de Gallo lub Vinagrete de Atum w mgnieniu oka. Idealne na chwile, gdy się spieszysz, ale chcesz dobrze zjeść.
Łatwy
Masło orzechowe
545 kcal
20g
15 min
Łatwy
Papryczki Padrón
140 kcal
4g
10 min
Łatwy
Portugalska sałatka z pomidorów
125 kcal
1g
10 min
Łatwy
Banderillas
170 kcal
7g
15 min
Łatwy
Atún a la Plancha – soczysty stek z tuńczyka
379 kcal
35g
15 min
Łatwy
Portugalski Sos Czosnkowy
393 kcal
1g
10 min
Łatwy
Portugalski Vinagrete z Tuńczykiem
360 kcal
28g
15 min
Łatwy
Camarones a la Plancha
306 kcal
44g
15 min
Łatwy
Cigalas a la Plancha – Grillowane langustynki
347 kcal
43g
15 min
Łatwy
Kiełki fasoli mung smażone z czosnkiem
160 kcal
7g
15 min
Łatwy
Świeży ser z miodem i orzechami
437 kcal
20g
10 min
Łatwy
Sangría
245 kcal
1g
15 min
Łatwy
Tajskie marynowane papryczki chili
49 kcal
1g
15 min
Łatwy
Smażone długie papryczki chili
113 kcal
2g
15 min
Łatwy
Orzeźwiająca sałatka z kolendry
87 kcal
3g
12 min
Łatwy
Tajska bazylia smażona z czosnkiem i chili
173 kcal
3g
13 min
Łatwy
Kruszone orzeszki ziemne z sezamem
402 kcal
14g
15 min
Łatwy
Wietnamska oliwa szczypiorkowa (Mỡ Hành)
237 kcal
1g
7 min
Łatwy
Pico de Gallo
42 kcal
2g
15 min
Łatwy
Wietnamska sałatka ze świeżych ziół
57 kcal
3g
15 min
Łatwy
Wietnamska sałatka ze świeżej mięty
57 kcal
2g
15 min
Łatwy
Sos Nuoc Cham
36 kcal
1g
10 min
Łatwy
Wietnamska sałatka (Xà lách trộn)
120 kcal
2g
15 min