Koreańskie przepisy dostosowane do ciąży

Kuchnia koreańska to rozgrzewające zupy, wyraziste dania i słodkie desery. Spróbuj Galbitang (Koreańskiej zupy z żeberek wołowych) lub Mlecznego bingsu z truskawkami. 86 przepisy pozwalają Ci odkrywać koreańskie smaki, z uwzględnieniem składników odpowiednich w ciąży.

Zupa z klusek ryżowych i pierożków

1 h 50 min · 932 kalorii

Koreańskie pulpeciki wieprzowe

35 min · 478 kalorii

Miyeok-guk (Koreańska zupa z wodorostów i wołowiny)

1 h · 132 kalorii

Kimchi Jjigae

50 min · 359 kalorii

Koreańskie Choco Pie

1 h · 650 kalorii

Sogogi Jeyuk (Pikantna wołowina po koreańsku)

30 min · 370 kalorii

Saeng Cream (Krem Śmietankowy)

15 min · 854 kalorii

Kurczak dakgalbi po chuncheońsku

55 min · 658 kalorii

Wołowe Naengmyeon – koreańska zupa na zimno

2 h 10 min · 542 kalorii

Makaron z czarną fasolą po koreańsku

45 min · 856 kalorii

Sezamowe Songpyeon

1 h 10 min · 501 kalorii

Koreańska sałatka z rzepy (Saengchae)

17 min · 149 kalorii

Mu Saengchae – koreańska sałatka z rzodkwi z gochugaru

20 min · 126 kalorii

Ojinguh Bokkeum – pikantne kalmary po koreańsku

30 min · 329 kalorii

Chadolbaki (Cienko krojony mostek wołowy)

20 min · 743 kalorii

Bulgogi – koreański grill wołowy

40 min · 403 kalorii

Koreański szpinak na zimno

12 min · 86 kalorii

Zupa doenjang z pastą sojową

40 min · 294 kalorii

Bossam: Rozpływający się w ustach boczek po koreańsku

1 h 20 min · 832 kalorii

Musaengchae (Koreańska sałatka z rzodkwi)

15 min · 95 kalorii

Tradycyjne koreańskie baekban

1 h 10 min · 670 kalorii

Sujeonggwa (koreański poncz cynamonowo-imbirowy)

1 h 15 min · 250 kalorii

Koreańskie kimbap z szynką i warzywami

1 h · 601 kalorii

Gogi-gui (koreański grill wołowy)

30 min · 380 kalorii