Śródziemnomorskie koreańskie przepisy dostosowane do ciąży

Koreańskie smaki w śródziemnomorskiej odsłonie to połączenie wyrazistych dodatków i sycących dań, przygotowanych bez surowych składników i alkoholu. Spróbuj Koreańskiego placka z owocami morza i szczypiorkiem (1069 kcal) lub Mlecznego bingsu z truskawkami (614 kcal). 42 przepisy pozwalają Ci odkrywać te smaki w swojej kuchni.

Jeotgal z krewetek

20 min · 229 kalorii

Koreańskie smażone kurczaki

50 min · 1052 kalorii

Mleczne bingsu z truskawkami

1 h 20 min · 555 kalorii

Krewetki po koreańsku z miodem i czosnkiem

25 min · 270 kalorii

Koreański placek z owocami morza i szczypiorkiem

35 min · 1049 kalorii

Gyeran-bbang z szynką i serem

40 min · 549 kalorii

Dubu-jorim: koreańskie tofu duszone w pikantnym sosie

30 min · 333 kalorii

Sałatka z koreańskich ziół chwinamul

20 min · 129 kalorii

Choi sum po koreańsku

15 min · 143 kalorii

Ryż z fasolą po koreańsku

50 min · 415 kalorii

Szaszłyki z kurczaka w glazurze gochujang

25 min · 219 kalorii

Koreańskie tofu bokkeum

30 min · 356 kalorii

Koreańskie Choco Pie

1 h · 650 kalorii

Saeng Cream (Krem Śmietankowy)

15 min · 854 kalorii

Kurczak dakgalbi po chuncheońsku

55 min · 658 kalorii

Sezamowe Songpyeon

1 h 10 min · 501 kalorii

Koreańska sałatka z rzepy (Saengchae)

17 min · 149 kalorii

Mu Saengchae – koreańska sałatka z rzodkwi z gochugaru

20 min · 126 kalorii

Ojinguh Bokkeum – pikantne kalmary po koreańsku

30 min · 329 kalorii

Koreański szpinak na zimno

12 min · 86 kalorii

Musaengchae (Koreańska sałatka z rzodkwi)

15 min · 95 kalorii

Sujeonggwa (koreański poncz cynamonowo-imbirowy)

1 h 15 min · 250 kalorii

Koreańskie kimbap z szynką i warzywami

1 h · 601 kalorii

Hobak-juk – koreanska owsianka dyniowa

1 h · 178 kalorii