
Ddeok-mandu-guk
Klarowny, głęboki w smaku bulion wołowy z dodatkiem sprężystych kluseczek ryżowych i delikatnych pierożków. Prażony olej sezamowy oraz płatki nori nadają całości dymnej głębi, która idealnie równoważy subtelną słodycz ddeok.
0Wartości odżywcze (na porcję)
Składniki
- 500 gGoleń wołowa~225 cal/na porcję(w całości do wywaru)Gluten-free
- 2 LWoda mineralnaVeganGluten-free
- 3 pieceCzosnek~3 cal/na porcję(bez kiełków, rozgnieciony)VeganGluten-free
- 1 pieceCebula~15 cal/na porcję(przekrojona na pół)VeganGluten-free
- 2 tbspKoreański sos sojowy~4 cal/na porcjęVegan
- 2 pieceJajko~35 cal/na porcję(roztrzepane na jidan)Gluten-free
- 2 pieceCebula dymka~4 cal/na porcję(drobno posiekana)VeganGluten-free
- 1 pieceAlgi nori~2 cal/na porcję(pokrojone w cienkie paseczki)VeganGluten-free
- 1 tbspOlej sezamowy~34 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 1 pinchSzara sól morskaVeganGluten-free
- 1 pinchPieprz czarny mielonyVeganGluten-free
- 500 gKluski ryżowe (Tteok)~490 cal/na porcję(namoczone w zimnej wodzie przez 30 minut i odcedzone)Vegan
- 16 piecePierożki koreańskie (Mandu)~121 cal/na porcję(świeże lub mrożone)
Alergeny
Instrukcje
0/4Przygotowanie bulionu
Włóż pręgę wołową do garnka i zalej wodą mineralną. Doprowadź do wrzenia, a następnie starannie zdejmij szumowiny z powierzchni, by uzyskać idealnie klarowny wywar. Dodaj cebulę oraz czosnek.
70 minPrzygotowanie jidan
Roztrzep jajka i wylej na lekko natłuszczoną patelnię, formując cienki omlet. Smaż tak, by pozostał miękki i nie zrumienił się, a następnie pokrój go w drobne paseczki.
10 minGotowanie dodatków
Wyjmij mięso z wywaru. Do gotującego się bulionu wrzuć pierożki mandu oraz kluseczki ddeok. Gotuj do momentu, aż wypłyną na powierzchnię – to znak, że są idealnie ugotowane.
8 minDoprawianie i podanie
Wlej koreański sos sojowy, dopraw solą oraz pieprzem według uznania. Rozlej zupę do misek i udekoruj paskami omletu, posiekaną dymką, płatkami nori oraz odrobiną oleju sezamowego.
2 min
Porady szefa kuchni
- •Przed gotowaniem mocz kluseczki ryżowe w zimnej wodzie przez około 30 minut – dzięki temu ich wnętrze będzie miało idealnie miękką strukturę.
- •Unikaj zbyt gwałtownego gotowania bulionu po dodaniu ddeok, aby delikatne kluseczki nie zaczęły się rozpadać.
Przechowywanie
Zupę należy spożyć natychmiast po przygotowaniu. Kluseczki ryżowe szybko chłoną bulion i tracą swoją charakterystyczną sprężystość, jeśli zbyt długo pozostają w płynie.