Łatwe
Camarão à Guilho (Krewetki w czosnku)
395 kcal
30g
20 min
bez laktozy przeciwzapalne Przepisy
248 przepisów
Łatwe
Ziemniaki na parze
160 kcal
4g
35 min
Łatwe
Salada de Atum – Portugalska sałatka z tuńczykiem
772 kcal
52g
25 min
Średnie
Massada de Peixe
603 kcal
38g
50 min
Łatwe
Tradycyjny hummus
657 kcal
25g
15 min
Łatwe
Ryba z grilla po grecku
836 kcal
110g
30 min
Średnie
Dorsz w sosie migdałowym
447 kcal
41g
35 min
Łatwe
Tortille kukurydziane
453 kcal
11g
35 min
Łatwe
Krewetki smażone z imbirem
268 kcal
31g
25 min
Łatwe
Jeotgal z krewetek
248 kcal
27g
20 min
Średnie
Chleb Tabouna
540 kcal
15g
105 min
Łatwe
Ryba po grecku
373 kcal
30g
55 min
Łatwe
Larb Gai: Pikantna tajska sałatka z mielonego kurczaka
246 kcal
27g
25 min
Średnie
Domowe chikuwa
315 kcal
46g
40 min
Średnie
Grillowane serca karczochów
253 kcal
8g
35 min
Łatwe
Ceviche z labraksa z nutą limonki
262 kcal
32g
20 min
Średnie
Ganjang Gejang
815 kcal
110g
100 min
Łatwe
Kongnamul-muchim
237 kcal
15g
15 min
Średnie
Poke Bowl z Łososiem i Awokado
709 kcal
31g
50 min
Łatwe
Branzino z Cytryną
532 kcal
49g
35 min
Łatwe
Arepas Reina Pepiada
776 kcal
31g
45 min
Średnie
Dorada w skorupie z soli
1070 kcal
66g
50 min
Średnie
Peixe Grelhado – Portugalska ryba z grilla
863 kcal
109g
30 min
Średnie
Mực xào (Wietnamskie kalmary smażone z ananasem i selerem)
263 kcal
24g
30 min