Średnie
Fritto Misto z owocami morza
751 kcal
50g
40 min
bez laktozy przeciwzapalne Przepisy
248 przepisów
Łatwe
Myeongrang-hoe
203 kcal
15g
15 min
Łatwe
Saba Shioyaki – Japońska makrela pieczona z solą
507 kcal
42g
35 min
Średnie
Niemiecki czarny chleb z kminkiem
304 kcal
13g
70 min
Średnie
Tacos z kalmarami i limonką
587 kcal
30g
30 min
Łatwe
Sepia a la Plancha
264 kcal
33g
25 min
Łatwe
Pomidorowy bulgur
383 kcal
9g
35 min
Średnie
Maki sushi z łososiem i awokado
752 kcal
23g
60 min
Łatwe
Ryba z Zielonym Sosem
384 kcal
33g
30 min
Łatwe
Szybkie domowe grzanki
108 kcal
3g
25 min
Łatwe
Saengseon-gui (Makrela grillowana po koreańsku)
627 kcal
41g
25 min
Średnie
Pla Nung Manao
304 kcal
51g
30 min
Łatwe
Portugalski Vinagrete z Tuńczykiem
360 kcal
28g
15 min
Łatwe
Linsenbratlinge – rumiane kotleciki z soczewicy
435 kcal
22g
50 min
Łatwe
Pieczona ciecierzyca z wędzoną papryką
517 kcal
26g
45 min
Łatwe
Nabe z owocami morza
485 kcal
69g
40 min
Łatwe
Portugalska sałatka z ciecierzycy
954 kcal
94g
35 min
Łatwe
Hiszpańska sałatka z tuńczykiem
469 kcal
27g
40 min
Łatwe
Pieczona ciecierzyca z oregano i cytryną
431 kcal
21g
40 min
Łatwe
Rybne szaszłyki po bliskowschodniemu
290 kcal
28g
28 min
Łatwe
Nộm rau muống (Wietnamska sałatka ze szpinaku wodnego)
233 kcal
12g
25 min
Łatwe
Camarão à Guilho (Krewetki w czosnku)
395 kcal
30g
20 min
Średnie
Massada de Peixe
603 kcal
38g
50 min
Łatwe
Marokańskie chlebki batbout
443 kcal
14g
115 min