Łatwe
Arepas Reina Pepiada
776 kcal
31g
45 min
bez laktozy przeciwzapalne Przepisy
248 przepisów
Łatwe
Saba Shioyaki – Japońska makrela pieczona z solą
507 kcal
42g
35 min
Łatwe
Grillowana makrela
601 kcal
41g
25 min
Średnie
Loubia z wołowiną – aromatyczny gulasz z białej fasoli
519 kcal
31g
110 min
Łatwe
Ryba z grilla po grecku
836 kcal
110g
30 min
Średnie
Niemiecki czarny chleb z kminkiem
304 kcal
13g
70 min
Łatwe
Smażone krewetki w sosie sojowym
252 kcal
31g
25 min
Łatwe
Myeongrang-hoe
203 kcal
15g
15 min
Łatwe
Chrupiące kalmary po włosku
460 kcal
35g
25 min
Średnie
Soba z owocami morza
427 kcal
28g
35 min
Łatwe
Marynowane kapary
11 kcal
1g
20 min
Średnie
Dorsz w sosie migdałowym
447 kcal
41g
35 min
Średnie
Chirashi Don
745 kcal
46g
50 min
Średnie
Ganjang Gejang
815 kcal
110g
100 min
Łatwe
Krewetki smażone z imbirem
268 kcal
31g
25 min
Łatwe
Kukurydziana harcha – marokańskie placuszki
679 kcal
11g
25 min
Łatwe
Makrela z Salsą Verde
732 kcal
46g
30 min
Łatwe
Rybne szaszłyki po bliskowschodniemu
290 kcal
28g
28 min
Łatwe
Banderillas
170 kcal
7g
15 min
Łatwe
Jeotgal z krewetek
248 kcal
27g
20 min
Średnie
Plah Pao: Tajska ryba z grilla w skorupie z soli
337 kcal
51g
50 min
Łatwe
Pieczona ciecierzyca z oregano i cytryną
431 kcal
21g
40 min
Łatwe
Pomidorowy bulgur
383 kcal
9g
35 min
Łatwe
Tatar z tuńczyka po włosku
391 kcal
37g
20 min