
Ikura Sushi (Gunkanmaki)
Perliste ziarenka ikry z łososia, które pękają na podniebieniu, uwalniając bogaty, morski smak. Ryż jest zwarty i doprawiony tak, by idealnie równoważyć jodowy aromat chrupiących alg nori.
0Wartości odżywcze (na porcję)
Składniki
- 300 gRyż biały~263 cal/na porcję(opłukany i odsączony)VeganGluten-free
- 45 mlOcet ryżowy~2 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 20 gBiały cukier~20 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 1 pinchSzara sól morskaVeganGluten-free
- 2 pieceAlgi nori~4 cal/na porcję(pocięte w paski)VeganGluten-free
- 10 gWasabi~3 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 20 gGari~17 cal/na porcjęGluten-free
- 50 mlSos sojowy~7 cal/na porcjęVegan
- 120 gIkra łososia~43 cal/na porcję(świeża)Gluten-free
Alergeny
Instrukcje
0/6Płukanie ryżu
Przepłucz ryż w zimnej wodzie kolistymi ruchami. Powtarzaj czynność tak długo, aż woda stanie się idealnie czysta, pozbawiona mlecznego osadu skrobi.
10 minGotowanie
Ugotuj ryż w równej objętości wody. Ziarno powinno być miękkie w środku, ale zachować swoją strukturę i delikatną sprężystość przy zgryzie.
20 minZaprawianie
Wymieszaj ocet ryżowy z cukrem i solą. Polej gorący ryż przygotowaną zaprawą i delikatnie wymieszaj drewnianą łopatką, uważając, by nie pognieść ziaren. Ryż powinien nabrać apetycznego połysku.
5 minPrzygotowanie alg
Pokrój arkusze nori w paski o szerokości około 3 centymetrów. Pamiętaj, że muszą być idealnie suche, aby zachowały swoją charakterystyczną chrupkość.
5 minFormowanie Gunkanów
Uformuj niewielkie, owalne kuleczki ryżu. Każdą owiń paskiem nori tak, by alga wystawała około centymetra ponad poziom ryżu, tworząc rodzaj gniazda lub łódeczki.
15 minNadziewanie
Na wierzch ryżu, wewnątrz algowego pierścienia, nałóż hojną łyżeczkę ikry łososia. Ikra powinna tworzyć efektowny, lśniący kopczyk.
5 min
Porady szefa kuchni
- •Zwilżaj dłonie w wodzie z dodatkiem octu ryżowego (tezu), aby zapobiec przyklejaniu się ryżu do palców.
- •Nie ugniataj ryżu zbyt mocno; struktura powinna pozostać napowietrzona, aby smaki zaprawy mogły swobodnie przenikać między ziarnami.
Przechowywanie
Podawaj i spożywaj natychmiast po przygotowaniu. Ryż szybko twardnieje w lodówce, a algi nori tracą swoją chrupkość w ciągu zaledwie kilku minut.