Średnie
Hiszpański półmisek owoców morza z grilla
758 kcal
105g
35 min
bez laktozy przeciwzapalne Przepisy
248 przepisów
Średnie
Grecka sałatka z ośmiornicy
457 kcal
40g
70 min
Średnie
Nigiri z tuńczykiem i łososiem
409 kcal
23g
65 min
Średnie
Yam Talay
246 kcal
40g
25 min
Średnie
Tradycyjna dosa
487 kcal
12g
35 min
Średnie
Jjampong z owocami morza
928 kcal
47g
45 min
Średnie
Siekany tatar z łososia
340 kcal
33g
20 min
Łatwe
Frijoles refritos – meksykańska smażona fasola
526 kcal
26g
95 min
Łatwe
Bób z czosnkiem w stylu bliskowschodnim
273 kcal
15g
25 min
Średnie
Caldeirada de Peixe
811 kcal
78g
70 min
Średnie
Antipasti z Owoców Morza na Patelni
325 kcal
33g
30 min
Średnie
Sałatka z ośmiornicą
520 kcal
37g
90 min
Łatwe
Pikantna czarna fasola
562 kcal
19g
75 min
Średnie
Fufu z manioku i plantanów
446 kcal
4g
50 min
Średnie
Tradycyjna Paella
1138 kcal
77g
70 min
Łatwe
Brik z jajkiem
378 kcal
22g
20 min
Trudne
Kibbeh z jagnięciną i orzeszkami pinii
844 kcal
35g
65 min
Średnie
Cazón en Adobo
384 kcal
31g
30 min
Średnie
Włoski makaron z owocami morza
727 kcal
50g
35 min
Średnie
Chirashi Sushi
709 kcal
35g
60 min
Łatwe
Kasza bulgur z miętą
306 kcal
8g
25 min
Łatwe
Marchewkowe Som Tum
285 kcal
9g
20 min
Średnie
Prowansalska sałatka z owocami morza
382 kcal
36g
35 min
Łatwe
Aromatyczna soczewica z kuminem
312 kcal
17g
45 min