
Szaszłyki Yakitori
Błyszczące, lepkie i idealnie glazurowane szaszłyki z kurczaka. Mięso pozostaje nieziemsko soczyste pod skarmelizowaną skórką, tworząc duet idealny z chrupiącą, przypieczoną dymką.
0Wartości odżywcze (na porcję)
Składniki
- 400 gNoga z kurczaka~190 cal/na porcję(bez kości, pokrojone w kostkę)Gluten-free
- 4 pieceCebula dymka~8 cal/na porcję(białe części pokrojone w kawałki)VeganGluten-free
- 100 mlSos sojowy~13 cal/na porcjęVegan
- 100 mlMirin~34 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 50 mlWino ryżowe~18 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 2 tbspBiały cukier~30 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 1 tbspOlej słonecznikowy~34 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 1 tspShichimi togarashi~4 cal/na porcję(do posypania)VeganGluten-free
Alergeny
Instrukcje
0/4Krojenie
Kurczaka pokrój w regularną kostkę o boku około 3 cm. Białe części dymki podziel na kawałki o podobnej długości.
10 minRedukcja sosu
W rondelku wymieszaj sos sojowy, mirin, wino ryżowe oraz cukier. Podgrzewaj na średnim ogniu, aż płyn odparuje i zamieni się w gęsty, lśniący syrop wyraźnie oblepiający łyżkę.
15 minPrzygotowanie szaszłyków
Na drewniane patyczki, które wcześniej moczyły się w wodzie, nabijaj naprzemiennie kawałek kurczaka oraz cząstkę dymki.
10 minSmażenie i glazurowanie
Mocno rozgrzej patelnię z odrobiną oleju. Smaż szaszłyki na dużym ogniu do zrumienienia. Gdy mięso dojdzie, obficie pędzluj je przygotowanym sosem. Glazura powinna zacząć bąbelkować i apetycznie się karmelizować – pilnuj jednak, by jej nie przypalić. Tuż przed podaniem posyp szczyptą shichimi togarashi.
10 min
Porady szefa kuchni
- •Namocz drewniane patyczki w wodzie przez minimum 30 minut przed smażeniem – dzięki temu nie zwęglą się pod wpływem temperatury.
- •Zamiast piersi użyj mięsa z udek kurczaka; naturalna zawartość tłuszczu sprawi, że szaszłyki będą o wiele bardziej soczyste i lepiej skarmelizują się na patelni.
Przechowywanie
Podawaj od razu po zdjęciu z ognia, aby w pełni docenić kontrast między gorącą, lśniącą glazurą a miękkim, soczystym wnętrzem.