Łatwe
Bocadillo z szynką serrano i pomidorem
412 kcal
20g
12 min
bez laktozy hiszpańskie Przepisy
171 przepisów
Smakuj smaki Hiszpanii z 171 przepisami bezlaktozowymi. Spróbuj Alitas de Pollo al Horno (691 kcal) na smaczny obiad lub karczochów w hiszpańskim sosie vinaigrette (273 kcal) jako przystawkę. Każde danie wnosi odrobinę tradycji, bez laktozy.
Łatwe
Hiszpańska bagietka czosnkowa
284 kcal
3g
20 min
Łatwe
Chorizo w cydrze
613 kcal
30g
35 min
Średnie
Cocido Madrileño
2085 kcal
176g
210 min
Łatwe
Caviar de Berenjena – Hiszpański kawior z bakłażana
192 kcal
2g
60 min
Łatwe
Pieczona pierś z indyka po hiszpańsku
476 kcal
51g
60 min
Łatwe
Hiszpańskie orzechy w karmelu
658 kcal
12g
30 min
Łatwe
Sepia a la Plancha
264 kcal
33g
25 min
Średnie
Calçots z sosem romesco
903 kcal
16g
50 min
Łatwe
Hiszpańskie ciasteczka na oliwie (Galletas de aceite)
639 kcal
8g
40 min
Łatwe
Arroz a la Cubana
667 kcal
15g
40 min
Średnie
Morszczuk a la Espalda
308 kcal
36g
25 min
Łatwe
Pan Tumaca z szynką serrano
410 kcal
17g
15 min
Łatwe
Chrupiące ciasteczka sezamowe
292 kcal
5g
27 min
Łatwe
Pescado Rebozado
288 kcal
32g
25 min
Łatwe
Tostadas z pomidorami
540 kcal
14g
15 min
Średnie
Dorada w skorupie z soli
1070 kcal
66g
50 min
Średnie
Fabada asturyjska
736 kcal
36g
170 min
Średnie
Menestra de Verduras
415 kcal
24g
75 min
Łatwe
Kalmary po andaluzyjsku
769 kcal
35g
25 min
Średnie
Pasta con Marisco – Hiszpański makaron z owocami morza
767 kcal
48g
45 min
Łatwe
Sardynki z planchy
632 kcal
59g
16 min
Łatwe
Morszczuk po rzymsku
478 kcal
32g
25 min
Średnie
Estofado de Cordero – Hiszpański Gulasz z Jagnięciny
835 kcal
49g
115 min
Zawęź wyszukiwanie
bez laktozy przeciw nadciśnieniu hiszpańskie Przepisy(142)bez laktozy dostosowane do niedoczynności tarczycy hiszpańskie Przepisy(133)bez laktozy dostosowane do cukrzycy hiszpańskie Przepisy(126)bez laktozy przeciw osteoporozie hiszpańskie Przepisy(112)łatwe bez laktozy hiszpańskie Przepisy(100)bez laktozy sercowo-naczyniowe hiszpańskie Przepisy(80)bez laktozy dostosowane do ciąży hiszpańskie Przepisy(75)o średniej trudności bez laktozy hiszpańskie Przepisy(70)bez laktozy dostosowane do niewydolności nerek hiszpańskie Przepisy(70)bez laktozy anty-cholesterolowe hiszpańskie Przepisy(58)szybkie bez laktozy hiszpańskie Przepisy(42)w mniej niż 45 min bez laktozy hiszpańskie Przepisy(39)