Łatwy
Hiszpańska tortilla z cukinią
374 kcal
13g
40 min
bez laktozy hiszpańskie Przepisy
171 przepisów
Smakuj smaki Hiszpanii z 171 przepisami bezlaktozowymi. Spróbuj Alitas de Pollo al Horno (691 kcal) na smaczny obiad lub karczochów w hiszpańskim sosie vinaigrette (273 kcal) jako przystawkę. Każde danie wnosi odrobinę tradycji, bez laktozy.
Łatwy
Marynowane oliwki
358 kcal
2g
20 min
Średni
Grillowane karczochy (Alcachofas a la plancha)
254 kcal
8g
35 min
Łatwy
Almejas a la Marinera – Małże po marynarsku
313 kcal
3g
35 min
Łatwy
Almejas a la Plancha
262 kcal
2g
25 min
Średni
Almendras garrapiñadas
400 kcal
8g
25 min
Łatwy
Arroz a la Cubana
667 kcal
15g
40 min
Średni
Arroz con Conejo
806 kcal
54g
60 min
Średni
Arroz con Pollo
796 kcal
46g
60 min
Średni
Hiszpańskie smażone karczochy
258 kcal
10g
35 min
Łatwy
Atún a la Plancha – soczysty stek z tuńczyka
379 kcal
35g
15 min
Średni
Bacalaitos – chrupiące placuszki z dorsza
572 kcal
46g
35 min
Średni
Dorsz po biskajsku
984 kcal
131g
80 min
Średni
Bacalao al Pil Pil
1148 kcal
126g
40 min
Średni
Bacalao Guisado
797 kcal
103g
65 min
Łatwy
Banderillas
170 kcal
7g
15 min
Łatwy
Horchata z migdałów ziemnych (Chufa)
377 kcal
11g
20 min
Łatwy
Hiszpańska boćwina z ciecierzycą
568 kcal
24g
40 min
Średni
Bizcochos Borrachos – Hiszpańskie Pijane Biszkopty
351 kcal
6g
45 min
Łatwy
Bocadillo z szynką serrano i pomidorem
412 kcal
20g
12 min
Łatwy
Brochetas de Pollo – Hiszpańskie szaszłyki z kurczaka
382 kcal
35g
32 min
Średni
Kalmary po rzymsku (Calamares a la Romana)
415 kcal
25g
30 min
Średni
Calamares Rellenos
580 kcal
51g
85 min
Łatwy
Camarones a la Plancha
306 kcal
44g
15 min