Łatwe
Atún a la Plancha – soczysty stek z tuńczyka
379 kcal
35g
15 min
bez laktozy dostosowane do niedoczynności tarczycy hiszpańskie Przepisy
133 przepisów
Łatwe
Hiszpańska ciecierzyca ze szpinakiem
536 kcal
25g
30 min
Łatwe
Hiszpański ryż pomidorowy
420 kcal
7g
40 min
Średnie
Labraks w skorupce z soli po hiszpańsku
151 kcal
27g
55 min
Łatwe
Hiszpańska sałatka z tuńczykiem
469 kcal
27g
40 min
Łatwe
Gulasz wieprzowy (Cerdo)
700 kcal
39g
110 min
Łatwe
Hiszpańska sałatka z pieczonej papryki
187 kcal
2g
60 min
Średnie
Ośmiornica po galicyjsku
418 kcal
36g
70 min
Łatwe
Klasyczne Pisto Manchego
315 kcal
11g
70 min
Średnie
Cocido Madrileño
2085 kcal
176g
210 min
Łatwe
Hiszpańska boćwina z ciecierzycą
568 kcal
24g
40 min
Średnie
Kurczak w sosie pepitoria
1012 kcal
77g
65 min
Łatwe
Pasta con Verduras
579 kcal
15g
45 min
Łatwe
Hiszpańskie kiełbaski w białym winie
646 kcal
38g
35 min
Łatwe
Patatas a la Riojana – ziemniaki po riojańsku
487 kcal
17g
55 min
Łatwe
Sangre de Cerdo (hiszpańska smażona krew z cebulą)
301 kcal
24g
50 min
Łatwe
Pieczona pierś z indyka po hiszpańsku
476 kcal
51g
60 min
Średnie
Dorada w skorupie z soli
1070 kcal
66g
50 min
Łatwe
Sepia a la Plancha
264 kcal
33g
25 min
Łatwe
Morszczuk po rzymsku
478 kcal
32g
25 min
Łatwe
Bocadillo z szynką serrano i pomidorem
412 kcal
20g
12 min
Łatwe
Kalmary po andaluzyjsku
769 kcal
35g
25 min
Średnie
Merluza en Salsa Verde
446 kcal
41g
35 min
Średnie
Calamares Rellenos
580 kcal
51g
85 min