
Hiszpański ryż pomidorowy
Aromatyczny ryż o idealnie sypkich ziarnach, które nasiąknęły esencją dojrzałych pomidorów i dymnym aromatem wędzonej papryki. Ma delikatną, niemal kremową strukturę, pozostając przy tym perfekcyjnie al dente.
0Wartości odżywcze (na porcję)
Składniki
- 300 gRyż biały~263 cal/na porcję(suchy)VeganGluten-free
- 3 piecePomidor okrągły~26 cal/na porcję(pokrojone w drobną kostkę)VeganGluten-free
- 1 pieceCebula żółta~13 cal/na porcję(pokrojona w cienkie piórka)VeganGluten-free
- 2 pieceCzosnek~2 cal/na porcję(posiekany)VeganGluten-free
- 3 tbspOliwa z oliwek extra virgin~101 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 1 tspPapryka wędzona~6 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 1 pinchSzafranopcjonalneVeganGluten-free
- 600 mlWoda mineralna(gorąca)VeganGluten-free
- 1 pinchSzara sól morskaVeganGluten-free
- 1 pinchPieprz czarny mielonyVeganGluten-free
- 600 mlBulion warzywny~8 cal/na porcję(gorący)VeganGluten-free
Alergeny
Instrukcje
0/4Przygotowanie bazy
Cebulę pokrój w cienkie piórka, a czosnek drobno posiekaj. Na głębokiej patelni rozgrzej oliwę i zeszklij cebulę, aż stanie się miękka i przezroczysta, unikając jej zarumienienia.
5 minSzklenie ryżu
Wsyp suchy ryż na patelnię. Smaż przez około 2 minuty, cały czas mieszając, aż ziarna pokryją się oliwą, staną się lśniące i lekko przezroczyste na brzegach.
2 minUwalnianie aromatów
Dodaj czosnek, pokrojone w kostkę pomidory, wędzoną paprykę oraz szafran. Podsmażaj całość przez 3 minuty, pozwalając, aby ryż wchłonął intensywny kolor i soki z pomidorów.
3 minGotowanie pod przykryciem
Wlej gorącą wodę mineralną lub bulion. Doprowadź do wrzenia, po czym zmniejsz ogień do minimum. Gotuj pod przykryciem, aż ryż całkowicie wchłonie płyn i stanie się idealnie miękki.
15 min
Porady szefa kuchni
- •W tym przepisie nie płucz ryżu przed gotowaniem – skrobia na powierzchni ziaren sprawi, że sos pomidorowy nabierze aksamitnej konsystencji.
- •Jeśli po wchłonięciu płynu ryż jest wciąż zbyt twardy, dolej odrobinę wody i odstaw go pod przykryciem na 5 minut poza źródłem ciepła.
Przechowywanie
Ryż można przechowywać w lodówce w szczelnym pojemniku do 3 dni. Odgrzewaj go na patelni z odrobiną wody, aby przywrócić mu odpowiednią wilgotność.