Enkel
Portugisisk tomatsalat
125 kcal
1g
10 min
lavkarbo portugisiske Oppskrifter
67 oppskrifter
Nyt ikoniske retter fra Portugal med disse 67 low carb-oppskriftene. Cataplana de Marisco (614 kcal) og Azeitonas Temperadas (377 kcal) gir autentiske smaker samtidig som de respekterer målene dine. Klar for å nyte?
Enkel
Portugisisk kylling med paprika
372 kcal
34g
40 min
Enkel
Portugisiske grillede sardiner
732 kcal
63g
35 min
Enkel
Bifana
637 kcal
35g
35 min
Middels
Portugisisk andegryte
973 kcal
81g
95 min
Enkel
Portugisisk hvitløkssaus
393 kcal
1g
10 min
Enkel
Portugisisk breset kål med chorizo
357 kcal
14g
55 min
Enkel
Cachaço de Porco
948 kcal
61g
140 min
Middels
Tremoços (Lupinibønner)
328 kcal
31g
110 min
Enkel
Pasjonsfruktmousse
440 kcal
9g
20 min
Middels
Guisado de Cabrito – Portugisisk kjegryte
609 kcal
64g
110 min
Enkel
Portugisiske bondebønner
552 kcal
37g
60 min
Enkel
Padrón-paprika
140 kcal
4g
10 min
Enkel
Vinagrete de Atum – Portugisisk tunfisksalat
360 kcal
28g
15 min
Enkel
Camarões à la Guilho
366 kcal
25g
15 min
Enkel
Couve à mineira
170 kcal
6g
25 min
Middels
Sjømat-cataplana
614 kcal
67g
55 min
Enkel
Camarão à Guilho
395 kcal
30g
20 min
Middels
Carne de Porco à Alentejana
847 kcal
45g
50 min
Middels
Portugisisk grillet fisk (Peixe Grelhado)
863 kcal
109g
30 min
Enkel
Portugisisk sardinpaté
349 kcal
15g
25 min
Enkel
Portugisisk-inspirerte oliven med kapers
273 kcal
2g
10 min
Middels
Portugisiske klippfiskboller
1121 kcal
88g
60 min
Middels
Carne de Vaca Estufada
625 kcal
41g
140 min
Avgrens søket ditt
lavkarbo blodtrykksvennlige portugisiske Oppskrifter(56)lavkarbo tilpasset diabetes portugisiske Oppskrifter(54)lavkarbo tilpasset lavt stoffskifte portugisiske Oppskrifter(47)lavkarbo mot benskjørhet portugisiske Oppskrifter(46)enkle lavkarbo portugisiske Oppskrifter(36)middels vanskelig lavkarbo portugisiske Oppskrifter(30)lavkarbo tilpasset nyresvikt portugisiske Oppskrifter(26)lavkarbo hjertevennlige portugisiske Oppskrifter(23)lavkarbo tilpasset graviditet portugisiske Oppskrifter(23)