Enkel
Portugisisk kylling med paprika
372 kcal
34g
40 min
lavkarbo mot benskjørhet portugisiske Oppskrifter
46 oppskrifter
Enkel
Cachaço de Porco
948 kcal
61g
140 min
Enkel
Portugisiske grillede sardiner
732 kcal
63g
35 min
Middels
Carne de Porco à Alentejana
847 kcal
45g
50 min
Middels
Portugisiske klippfiskboller
1121 kcal
88g
60 min
Enkel
Portugisiske bondebønner
552 kcal
37g
60 min
Enkel
Portugisisk ostefat
2369 kcal
141g
15 min
Enkel
Vinagrete de Atum – Portugisisk tunfisksalat
360 kcal
28g
15 min
Enkel
Saftig kyllingbryst i fyldig ølsaus
431 kcal
35g
40 min
Middels
Portugisisk grillet fisk (Peixe Grelhado)
863 kcal
109g
30 min
Middels
Portugisisk blekksprutsalat
463 kcal
41g
75 min
Middels
Klassisk Feijoada à Transmontana
775 kcal
51g
160 min
Enkel
Camarão à Guilho
395 kcal
30g
20 min
Enkel
Chanfana
1211 kcal
105g
200 min
Enkel
Grillet dorade
863 kcal
109g
30 min
Middels
Sjømat-cataplana
614 kcal
67g
55 min
Middels
Pataniscas de Batata
594 kcal
73g
60 min
Enkel
Potetmos med Hvitløk og Olivenolje
455 kcal
7g
40 min
Enkel
Sikori med hvite bønner
520 kcal
24g
40 min
Middels
Piri-piri-kylling
855 kcal
69g
65 min
Vanskelig
Queijo da Serra – ekte portugisisk fjellost
905 kcal
49g
60 min
Middels
Klippfiskboller (Bolinhos de Bacalhau)
1157 kcal
87g
60 min
Middels
Portugisisk mandelpudding
527 kcal
17g
80 min
Middels
Salpicão av svin med rødvin
518 kcal
45g
65 min