Tilbake til oppskrifter
Camarões à la Guilho

Camarões à la Guilho

Perlemorsglinsende reker som freser i en rykende varm hvitløksolje. Duften av chili og gyllen hvitløk treffer deg umiddelbart, og lover spenstig kjøtt og en smaksrik saus som er skapt for å dyppe brødet i.

0
traditionalseafoodquickspicy
10min
Forberedelse
5min
Koketid
Enkel
Vanskelighetsgrad

Ernæring (per porsjon)

366
Kalorier
25g
Proteiner
2g
Karbohydrater
26g
Fett
Spark IA
Kontekstuell intelligens

Ingredienser

4
  • 500 g
    Reke
    ~124 cal/per porsjon
    (renset, med halen på)
  • 6 piece
    Hvitløk
    ~7 cal/per porsjon
    (skåret i tynne skiver)
  • 100 ml
    Ekstra jomfruolivenolje
    ~225 cal/per porsjon
  • 1 piece
    Chili
    ~2 cal/per porsjon
    (renset for frø og finhakket)
  • 50 ml
    Tørr hvitvin
    ~7 cal/per porsjon
  • 1 tbsp
    Limesaft
  • 1 piece
    Koriander
    (finhakket)
  • 1 pinch
    Grått havsalt
  • 1 tsp
    Piri-piri-chili
    ~2 cal/per porsjon

Allergener

crustaceanssulfites
Bytt til kokemodusIngredienser klare? Start steg-for-steg-modus!

Instruksjoner

0/4
  1. Klargjøring av hvitløk og chili

    Skjær hvitløken i tynne, jevne skiver. Fjern frøene fra chilien og kutt den i små ringer. Ved å kutte alt jevnt sikrer du at ingenting blir brent mens resten brunes i oljen.

    5 min
  2. Infusering av oljen

    Varm opp olivenoljen i en stor panne. Tilsett hvitløk og chili. Når hvitløken begynner å «danse» og blir lett gyllen, slipper den fra seg all aromaen uten at den blir bitter.

    3 min
  3. Hurtigsteking av rekene

    Skru opp varmen og ha i rekene. De skal skifte farge fra grått til knallrosa på drøye to minutter. Kjøttet skal fortsatt føles spenstig når du trykker lett på det.

    2 min
  4. Deglasering og smakssamling

    Hell i hvitvin, limesaft og piri-piri-saus. La det koke kraftig i 30 sekunder slik at kraften frigjøres og sausen legger seg som et tynt, smaksrikt slør rundt rekene. Dryss over frisk koriander.

    2 min

Kokketips

  • Hvitløken skal være gyllen, ikke brun. Hvis den blir mørk eller brent, smaker den bittert – da er det bedre å kaste den og starte på nytt.
  • Ikke overfyll pannen; rekene trenger plass til å stekes skikkelig, ellers blir de kokt i sin egen kraft.
  • Bruk store reker med halen på. Det beskytter kjøttet under steking og gjør dem mye morsommere å spise med fingrene.

Oppbevaring

Nytes umiddelbart rett fra pannen mens de er rykende varme. Retten egner seg ikke til oppbevaring eller gjenoppvarming.

4.4
7 anmeldelser
Vurder denne oppskriften: