
Portugisisk breset kål med chorizo
Finhakket kål som får godgjøre seg i smakfullt fett fra chorizo og bacon. Dampen fra hvitvinen gjør kålen fløyelsmyk, blank og helt uimotståelig.
0Ernæring (per porsjon)
Ingredienser
- 800 gSavoykål~49 cal/per porsjon(snittet i strimler)VeganGluten-free
- 100 gChorizo~106 cal/per porsjon(skåret i skiver)Gluten-free
- 100 gRøkt bacon i terninger~68 cal/per porsjon(som de er)Gluten-free
- 1 pieceGul løk~13 cal/per porsjon(finhakket)VeganGluten-free
- 3 pieceHvitløk~3 cal/per porsjon(finhakket)VeganGluten-free
- 3 tbspEkstra jomfruolivenolje~101 cal/per porsjonVeganGluten-free
- 100 mlTørr hvitvin~14 cal/per porsjonVeganGluten-free
- 1 pinchEspelette-pepper~1 cal/per porsjonVeganGluten-free
- 1 pinchGrått havsaltVeganGluten-free
- 1 pinchMalt svart pepperVeganGluten-free
- 1 piecePiri-piri-chili~1 cal/per porsjon(smuldret)VeganGluten-free
Allergener
Instruksjoner
0/4Klargjør kålen
Fjern de ytterste, grove bladene. Del kålen i fire og skjær bort kjernen. Snitt kålen i fine strimler på ca. 5 mm.
10 minLag basen (refogado)
Varm opp olivenolje i en stor panne. Tilsett hakket løk, finhakket hvitløk og smuldret piri-piri. La det surre til løken er blank og gyllen, men pass på så hvitløken ikke svir seg.
5 minStek kjøttet
Ha i baconterninger og skiver av chorizo. Stek til fettet smelter og farger oljen vakkert rød-oransje.
5 minBresering under lokk
Vend inn kålen og rør godt slik at alt dekkes av det smaksrike fettet. Hell over hvitvin og skrap opp de gode smakene fra bunnen av pannen. Legg på lokk og la det småkoke på lav varme til kålen er helt mør.
25 min
Kokketips
- •Ikke skyll kålen etter at den er snittet; restfuktigheten på bladene er akkurat nok til å starte dampprosessen.
- •Kålen er perfekt når den er helt mør, men fortsatt har et ørlite bitt – den skal ikke bli helt mosete.
Oppbevaring
Holdbar i 3 dager i kjøleskap. Kålen smaker faktisk enda bedre når den varmes opp igjen og smakene har fått satt seg skikkelig.