Tilbake til oppskrifter
Portugisisk tomatsalat

Portugisisk tomatsalat

Solfylte, kjøttfulle tomatskiver som bader i sin egen sødmefulle saft i skjønn forening med god olivenolje. Sprø hvitløk og løk gir et friskt bitt, mens rikelig med oregano sørger for den ekte portugisiske smaken.

7visninger0
traditionalfreshmediterraneanvegetarian
10min
Forberedelse
0min
Tilberedning
Enkel
Vanskelighetsgrad

Næringsinnhold (per porsjon)

125
Calories
1g
Proteiner
4g
Karbohydrater
11g
Lipides
Spark IA
Kontekstuell intelligens

Ingredienser

4
  • 4 stk
    Klasetomat
    ~4 cal/per porsjon
    (i 1 cm tykke skiver)
  • 1 stk
    Hvit løk
    ~15 cal/per porsjon
    (i tynne strimler)
  • 1 stk
    Hvitløk
    ~1 cal/per porsjon
    (finhakket)
  • 1 ts
    Oregano
    ~3 cal/per porsjon
  • 3 ss
    Ekstra jomfruolivenolje
    ~101 cal/per porsjon
  • 1 ss
    Rødvinseddik
    ~1 cal/per porsjon
  • 1 klype
    Grått havsalt
  • 1 klype
    Malt svart pepper

Allergener

sulfites
Gå til kokkemodusEr ingrediensene klare? Start steg-for-steg-modus!

Fremgangsmåte

0/3
  1. Skjær opp tomatene

    Skjær klasetomatene i ca. én centimeter tykke skiver. Legg dem flatt utover et fat slik at de lettere slipper fra seg den herlige tomatsaften.

    5 min
  2. Klargjøring av aromater

    Skjær den hvite løken i tynne, nesten gjennomsiktige strimler. Finhakk hvitløksfeddet etter at du har fjernet spiren. Dryss alt jevnt over tomatene.

    3 min
  3. Smakstilsetting og hviletid

    Dryss rikelig med grått havsalt og oregano over. Ringle over god olivenolje og rødvinseddik. La salaten hvile i 15 minutter – saltet må få trekke ut væsken fra tomatene slik at den danner en naturlig emulsjon sammen med oljen.

    2 min

Kokkens tips

  • Ikke sett salaten i kjøleskapet etter at den er krydret; kulden tar knekken på den rike tomataromaen.
  • Bruk godt, sprøtt brød til å suge opp den fantastiske sjyen i bunnen av fatet – det er rett og slett det beste med hele måltidet.

Oppbevaring

Bør nytes umiddelbart. Etter to timer mister tomatene spensten og blir bløte.

4.1
28 anmeldelser
Vurder denne oppskriften:
Portugisisk tomatsalat | FoodCraft