Tilbake til oppskrifter
Bifana

Bifana

Tynne skiver svinekjøtt marinert i hvitløk og hvitvin. Kjøttet brunes først og får deretter småkoke til sjyen blir tykk og sirupsaktig, klar for å trekke inn i et sprøtt, ferskt rundstykke.

9visninger0
street-foodtraditionalcomfort-food
20min
Forberedelse
15min
Tilberedning
Enkel
Vanskelighetsgrad

Næringsinnhold (per porsjon)

637
Calories
35g
Proteiner
28g
Karbohydrater
41g
Lipides
Spark IA
Kontekstuell intelligens

Ingredienser

4
  • 600 g
    Nakkekotelett
    ~375 cal/per porsjon
    (skåret i papirtynne skiver)
  • 4 stk
    Hvitløk
    ~4 cal/per porsjon
    (finhakket)
  • 150 ml
    Tørr hvitvin
    ~21 cal/per porsjon
  • 100 ml
    Lyst øl
    ~10 cal/per porsjon
  • 2 ss
    Ekstra jomfruolivenolje
    ~67 cal/per porsjon
  • 2 stk
    Laurbærblad
    ~1 cal/per porsjon
  • 1 ts
    Røkt paprikapulver
    ~6 cal/per porsjon
  • 1 ss
    Rødvinseddik
    ~1 cal/per porsjon
  • 1 klype
    Grått havsalt
  • 1 klype
    Malt svart pepper
  • 1 ss
    Paprikapasta
    ~2 cal/per porsjon
  • 4 stk
    Papo-seco
    ~150 cal/per porsjon
    (delt i to)

Allergener

sulfitesgluten
Gå til kokkemodusEr ingrediensene klare? Start steg-for-steg-modus!

Fremgangsmåte

0/4
  1. Skjæring og marinering

    Skjær svinekjøttet i så tynne skiver som overhodet mulig, nesten som tynne spon. Bland kjøttet i en form med finhakket hvitløk, laurbærblad, røkt paprika, massa de pimentão, hvitvin, salt og pepper. La det hvile i minst 2 timer for at smakene virkelig skal få satt seg i kjøttet.

    130 min
  2. Bruning av kjøttet

    Varm opp olivenolje i en panne på høy varme. La kjøttet renne av seg (ta vare på marinaden) og legg skivene i den rykende varme pannen. De skal brunes raskt så de får en fin stekeskorpe fremfor å koke.

    5 min
  3. Reduksjon av sausen

    Kok ut pannen med resten av marinaden og ølet. Senk varmen og la det småputre til væsken reduseres og sausen blir blank og tykk. Tilsett eddik mot slutten av koketiden for å balansere den rike smaken.

    10 min
  4. Slik setter du sammen din bifana

    Del rundstykkene (papo-seco) i to. Fyll hvert rundstykke med de møre kjøttskivene og øs raust med stekesky over, slik at brødet suger til seg all den herlige smaken.

    5 min

Kokkens tips

  • Selve hemmeligheten er kuttingen: Svinekjøttet må være nesten gjennomsiktig for å forbli silkemykt etter den raske stekingen.
  • Press snittflaten på rundstykket direkte mot kjøttet i pannen før servering, slik at det suger til seg hver eneste dråpe med saus.

Oppbevaring

Kjøttet holder seg i 2 dager i kjøleskapet i sausen sin. Varm det forsiktig opp i en panne med en liten skvett vann for å få sausen smidig og god igjen.

4.3
24 anmeldelser
Vurder denne oppskriften:
Bifana | FoodCraft