Lavkarbo oppskrifter tilpasset GLP-1-behandling

Når appetitten er mindre under GLP-1-behandling, kan proteinrike retter med moderat fett og lite sukker være gode valg. Prøv Appelsinreker med 31 g protein eller Ovnsbakt laks med 32 g protein. Her finner du 588 oppskrifter å velge mellom.

Ovnsstekt kalkunbryst på spansk vis

1 h · 477 kalorier

Bakte bønner

4 h 20 min · 242 kalorier

Saftig kyllingbryst i fyldig ølsaus

40 min · 425 kalorier

Kinesisk-inspirert svinekjøtt med søte pærer

1 h 5 min · 430 kalorier

Piri-piri-reker

20 min · 383 kalorier

Gambas al ajillo – hvitløksreker

20 min · 295 kalorier

Reke-jeotgal

20 min · 229 kalorier

Sprø grønnsakskaker med parmesan

35 min · 415 kalorier

Spansk hvit bønnegryte med chorizo

1 h 45 min · 687 kalorier

Fiskecurry

35 min · 440 kalorier

Nộm rau muống (Vietnamesisk vannspinatsalat)

25 min · 241 kalorier

Branzino med Sitron

35 min · 532 kalorier

Larb Gai: Sterk thaisalat med kyllingdeig

25 min · 215 kalorier

Chilireker

20 min · 228 kalorier

Udon med sjømat

30 min · 340 kalorier

Hoisin-biff wok

25 min · 382 kalorier

Grillede sardiner

18 min · 555 kalorier

Lysing på romersk vis

25 min · 477 kalorier

Thailandske gyoza (sprø dumplings)

55 min · 314 kalorier

Sprø koreansk grønnsakspannekake (Jeon)

25 min · 424 kalorier

Thailandske salatwraps med svinekjøtt

25 min · 355 kalorier

Kinesiske dumplings med svin og kinakål

1 h · 396 kalorier

Sei i Mandel saus

35 min · 440 kalorier

Ingefærstekte reker

25 min · 248 kalorier