
Larb Gai: Sterk thaisalat med kyllingdeig
Saftig kyllingdeig som nærmest smelter på tungen, løftet av frisk lime og fyrrig chili. Friske urter gir en herlig eksplosjon av smak, mens ristet ris sørger for en helt unik, nøtteaktig crunch.
0Ernæring (per porsjon)
Ingredienser
- 500 gKyllingkjøttdeig~188 cal/per porsjon(fersk kyllingdeig)Gluten-free
- 2 tbspHvit ris~26 cal/per porsjon(rå, til risting)VeganGluten-free
- 4 tbspMineralvann(til koking)VeganGluten-free
- 3 tbspFiskesaus~4 cal/per porsjon(fiskesaus)Gluten-free
- 3 tbspLimesaft~1 cal/per porsjon(nypresset)VeganGluten-free
- 1 tspHvitt sukker~5 cal/per porsjon(for balanse)VeganGluten-free
- 2 pieceThaichili~4 cal/per porsjon(finhakket)VeganGluten-free
- 2 pieceSjalottløk~9 cal/per porsjon(i tynne skiver)VeganGluten-free
- 2 pieceVårløk~4 cal/per porsjon(snittet)VeganGluten-free
- 20 gFrisk mynte~3 cal/per porsjon(kun blader)VeganGluten-free
- 20 gFrisk koriander~1 cal/per porsjon(grovhakket)VeganGluten-free
Allergener
Instruksjoner
0/4Rist risen
Ha hvit ris i en tørr panne over middels varme. Rør konstant til kornene blir gyllenbrune og dufter som popcorn eller ristede hasselnøtter. Knus risen i en morter til et grovt pulver.
5 minTilbered kyllingen
I samme panne tilsetter du litt vann og kyllingdeigen. Del opp kjøttet med en stekespade. La det småkoke over middels varme til kyllingen er hvit og væsken nesten er helt absorbert. Kjøttet skal forbli lyst og saftig; pass på så det ikke brunes.
5 minSmak til mens det er varmt
Ta pannen av varmen og rør inn fiskesaus, limesaft og sukker. Bland godt slik at dressingen dekker alt kjøttet. Tilsett finhakket thai-chili etter hvor mye varme du foretrekker.
2 minVend inn urter og rismel
Bland inn tynne skiver av sjalottløk og vårløk. Vend forsiktig inn mynte og koriander. Avslutt med å drysse over det ristede rismellet, som vil trekke til seg restene av skyen og gi herlig tekstur.
3 min
Kokketips
- •Ikke brun kyllingen; den skal være lys og fuktig for å kunne trekke til seg all den gode smaken fra dressingen.
- •Vent med å tilsette den ristede risen til rett før servering, slik at den beholder sprøheten sin.
- •Hvis du ikke har en morter, kan du knuse den ristede risen med bunnen av en tung kjele eller stekepanne.
Oppbevaring
Bør spises umiddelbart. Urtene vil visne og risen mister sin sprøhet om den blir stående i kjøleskapet.