Tilbake til oppskrifter
Larb Gai: Sterk thaisalat med kyllingdeig

Larb Gai: Sterk thaisalat med kyllingdeig

Saftig kyllingdeig som nærmest smelter på tungen, løftet av frisk lime og fyrrig chili. Friske urter gir en herlig eksplosjon av smak, mens ristet ris sørger for en helt unik, nøtteaktig crunch.

0
freshlow-carbthai-cuisinespicy
15min
Forberedelse
10min
Koketid
Enkel
Vanskelighetsgrad

Ernæring (per porsjon)

246
Kalorier
27g
Proteiner
11g
Karbohydrater
10g
Fett
Spark IA
Kontekstuell intelligens

Ingredienser

4
  • 500 g
    Kyllingkjøttdeig
    ~188 cal/per porsjon
    (fersk kyllingdeig)
  • 2 tbsp
    Hvit ris
    ~26 cal/per porsjon
    (rå, til risting)
  • 4 tbsp
    Mineralvann
    (til koking)
  • 3 tbsp
    Fiskesaus
    ~4 cal/per porsjon
    (fiskesaus)
  • 3 tbsp
    Limesaft
    ~1 cal/per porsjon
    (nypresset)
  • 1 tsp
    Hvitt sukker
    ~5 cal/per porsjon
    (for balanse)
  • 2 piece
    Thaichili
    ~4 cal/per porsjon
    (finhakket)
  • 2 piece
    Sjalottløk
    ~9 cal/per porsjon
    (i tynne skiver)
  • 2 piece
    Vårløk
    ~4 cal/per porsjon
    (snittet)
  • 20 g
    Frisk mynte
    ~3 cal/per porsjon
    (kun blader)
  • 20 g
    Frisk koriander
    ~1 cal/per porsjon
    (grovhakket)

Allergener

fisk
Bytt til kokemodusIngredienser klare? Start steg-for-steg-modus!

Instruksjoner

0/4
  1. Rist risen

    Ha hvit ris i en tørr panne over middels varme. Rør konstant til kornene blir gyllenbrune og dufter som popcorn eller ristede hasselnøtter. Knus risen i en morter til et grovt pulver.

    5 min
  2. Tilbered kyllingen

    I samme panne tilsetter du litt vann og kyllingdeigen. Del opp kjøttet med en stekespade. La det småkoke over middels varme til kyllingen er hvit og væsken nesten er helt absorbert. Kjøttet skal forbli lyst og saftig; pass på så det ikke brunes.

    5 min
  3. Smak til mens det er varmt

    Ta pannen av varmen og rør inn fiskesaus, limesaft og sukker. Bland godt slik at dressingen dekker alt kjøttet. Tilsett finhakket thai-chili etter hvor mye varme du foretrekker.

    2 min
  4. Vend inn urter og rismel

    Bland inn tynne skiver av sjalottløk og vårløk. Vend forsiktig inn mynte og koriander. Avslutt med å drysse over det ristede rismellet, som vil trekke til seg restene av skyen og gi herlig tekstur.

    3 min

Kokketips

  • Ikke brun kyllingen; den skal være lys og fuktig for å kunne trekke til seg all den gode smaken fra dressingen.
  • Vent med å tilsette den ristede risen til rett før servering, slik at den beholder sprøheten sin.
  • Hvis du ikke har en morter, kan du knuse den ristede risen med bunnen av en tung kjele eller stekepanne.

Oppbevaring

Bør spises umiddelbart. Urtene vil visne og risen mister sin sprøhet om den blir stående i kjøleskapet.

4.5
2 anmeldelser
Vurder denne oppskriften:
Larb Gai: Sterk thaisalat med kyllingdeig | FoodCraft