Tilbake til oppskrifter
Ovnsstekt kalkunbryst på spansk vis

Ovnsstekt kalkunbryst på spansk vis

Et utrolig mørt stykke kalkun med saftig, perlehvitt kjøtt, løftet av den lune varmen fra røkt paprika. Stekesjyen blir herlig konsentrert og rik på smak fra ovnsbakt hvitløk og hvitvin.

0
traditionalroasthealthy
15min
Forberedelse
45min
Tilberedning
Enkel
Vanskelighetsgrad

Næringsinnhold (per porsjon)

476
Calories
51g
Proteiner
3g
Karbohydrater
25g
Lipides
Spark IA
Kontekstuell intelligens

Ingredienser

4
  • 800 g
    Kalkonstek
    ~300 cal/per porsjon
    (helt stykke)
  • 4 stk
    Hvitløk
    ~4 cal/per porsjon
    (knust)
  • 4 ss
    Ekstra jomfruolivenolje
    ~135 cal/per porsjon
  • 150 ml
    Tørr hvitvin
    ~21 cal/per porsjon
  • 1 stk
    Sitron
    ~6 cal/per porsjon
    (presset)
  • 1 ts
    Røkt paprikapulver
    ~6 cal/per porsjon
  • 1 klype
    Grått havsalt
  • 1 klype
    Malt svart pepper
  • 2 stk
    Timian
    ~4 cal/per porsjon
    (kvister)
  • 2 stk
    Laurbærblad
    ~1 cal/per porsjon

Allergener

sulfites
Gå til kokkemodusEr ingrediensene klare? Start steg-for-steg-modus!

Fremgangsmåte

0/5
  1. Forbered krydderblandingen

    Bland sammen olivenolje, røkt paprika, salt og pepper i en liten bolle. Vi ønsker en tykk pasta som legger seg som et beskyttende og smaksrikt lag rundt kjøttet.

    5 min
  2. Gni inn fuglen

    Masser kalkunbrystet grundig med krydderblandingen på alle sider. Legg knuste hvitløksfedd, frisk timian og laurbærblad i den ildfaste formen.

    5 min
  3. Bruning i ovnen

    Stek på 200°C i 15 minutter. Skinnet skal begynne å få en fin farge, og den herlige duften av hvitløk skal fylle kjøkkenet.

    15 min
  4. Deglasering og øsing

    Hell hvitvin og sitronsaft i bunnen av formen. Senk ovnstemperaturen til 180°C. Bruk en skje til å skrape opp de gode smakene fra bunnen av formen slik at de blander seg med sjyen.

    20 min
  5. Hviletid

    Ta formen ut av ovnen, dekk med aluminiumsfolie og la kjøttet hvile i 10 minutter. Dette steget er helt avgjørende for at kjøttet skal holde på saftigheten og bli silkemykt.

    10 min

Kokkens tips

  • Hemmeligheten ligger i hvilingen: muskelfibrene slapper av og kjøttsaften får tid til å sette seg jevnt i hele stykket.
  • Hvis sjyen i bunnen av formen fordamper for raskt under stekingen, kan du tilsette en liten skvett vann for å holde sausen fyldig og blank.

Oppbevaring

Kan oppbevares i kjøleskap i opptil 3 dager i en lufttett beholder. Hell over stekesjyen for å bevare fuktigheten i kjøttet.

4.1
24 anmeldelser
Vurder denne oppskriften:
Ovnsstekt kalkunbryst på spansk vis | FoodCraft