
Ovnsstekt kalkunbryst på spansk vis
Et utrolig mørt stykke kalkun med saftig, perlehvitt kjøtt, løftet av den lune varmen fra røkt paprika. Stekesjyen blir herlig konsentrert og rik på smak fra ovnsbakt hvitløk og hvitvin.
0Ernæring (per porsjon)
Ingredienser
- 800 gKalkonstek~300 cal/per porsjon(helt stykke)Gluten-free
- 4 pieceHvitløk~4 cal/per porsjon(knust)VeganGluten-free
- 4 tbspEkstra jomfruolivenolje~135 cal/per porsjonVeganGluten-free
- 150 mlTørr hvitvin~21 cal/per porsjonVeganGluten-free
- 1 pieceSitron~6 cal/per porsjon(presset)VeganGluten-free
- 1 tspRøkt paprikapulver~6 cal/per porsjonVeganGluten-free
- 1 pinchGrått havsaltVeganGluten-free
- 1 pinchMalt svart pepperVeganGluten-free
- 2 pieceTimian~4 cal/per porsjon(kvister)VeganGluten-free
- 2 pieceLaurbærblad~1 cal/per porsjonVeganGluten-free
Allergener
Instruksjoner
0/5Forbered krydderblandingen
Bland sammen olivenolje, røkt paprika, salt og pepper i en liten bolle. Vi ønsker en tykk pasta som legger seg som et beskyttende og smaksrikt lag rundt kjøttet.
5 minGni inn fuglen
Masser kalkunbrystet grundig med krydderblandingen på alle sider. Legg knuste hvitløksfedd, frisk timian og laurbærblad i den ildfaste formen.
5 minBruning i ovnen
Stek på 200°C i 15 minutter. Skinnet skal begynne å få en fin farge, og den herlige duften av hvitløk skal fylle kjøkkenet.
15 minDeglasering og øsing
Hell hvitvin og sitronsaft i bunnen av formen. Senk ovnstemperaturen til 180°C. Bruk en skje til å skrape opp de gode smakene fra bunnen av formen slik at de blander seg med sjyen.
20 minHviletid
Ta formen ut av ovnen, dekk med aluminiumsfolie og la kjøttet hvile i 10 minutter. Dette steget er helt avgjørende for at kjøttet skal holde på saftigheten og bli silkemykt.
10 min
Kokketips
- •Hemmeligheten ligger i hvilingen: muskelfibrene slapper av og kjøttsaften får tid til å sette seg jevnt i hele stykket.
- •Hvis sjyen i bunnen av formen fordamper for raskt under stekingen, kan du tilsette en liten skvett vann for å holde sausen fyldig og blank.
Oppbevaring
Kan oppbevares i kjøleskap i opptil 3 dager i en lufttett beholder. Hell over stekesjyen for å bevare fuktigheten i kjøttet.