Lavkarbo hjertevennlige oppskrifter

Her finner du 737 lavkarbooppskrifter med grønnsaker, fisk og andre råvarer som passer inn i et hjertevennlig kosthold, med lite salt og mettet fett. Prøv Ovnsbakt laks med 32 g protein eller Dampet brokkoli med 6 g protein. Oppskriftene gir deg gode ideer til både hverdagsmat og tilbehør.

Pied-noir-jødisk salat

50 min · 235 kalorier

Kachumber-salat

15 min · 49 kalorier

Pied-Noir Frita

2 h 20 min · 242 kalorier

Hvitløksfrest brokkoli

18 min · 147 kalorier

Honning- og balsamicobakte gulrøtter

50 min · 193 kalorier

Hjemmelaget nattō

1 h 30 min · 564 kalorier

Farinata med rosmarin

30 min · 451 kalorier

Krydret søtpotetfries med tahinidipp

40 min · 411 kalorier

Koreansk salat med chwinamul

20 min · 129 kalorier

Kaktussalat (Ensalada de Nopales)

35 min · 256 kalorier

Grønnsakspakora

35 min · 416 kalorier

Eplemos

40 min · 187 kalorier

Tradisjonell fransk grønnsakssuppe

1 h · 205 kalorier

Sichuan-poteter: Sprøstekte og sterke

25 min · 256 kalorier

Potetbåter

40 min · 145 kalorier

Italiensk hvit bønnesalat

15 min · 298 kalorier

Gresk linsesuppe (Fakes)

1 h · 390 kalorier

Hjemmelagde pommes frites

35 min · 445 kalorier

Linsetabbouleh

45 min · 419 kalorier

Methi Aloo

40 min · 204 kalorier

Sterk og soyaglasert blomkål-wok

25 min · 140 kalorier

Tomatchutney

55 min · 180 kalorier

Erdäpfelsalat – Klassisk tysk potetsalat

45 min · 355 kalorier

Tysk svartbrød med karve

1 h 10 min · 303 kalorier